Paolo Coelho řekl, že „krize nám může odhalit velikost života“, něco, co je těžké pochopit, když vás bolí srdce. Bez ohledu na to, čí rozhodnutí to bylo rozejít se, potom je čas se zeptat sami sebe „co chci?“
Rozchod je příležitostí k zamyšlení, sebezdokonalení a sebelásce. 10 chytrých způsobů, které vám pomohou vyčistit krajinu a posunout se vpřed.
10 chytrých způsobů, jak ho překonat
- Vyčistěte svůj dům a svou mysl
- Hýbat se
- Pryč od sociálních sítí
- Poslouchejte veselou hudbu
- Udělejte si seznam chyb svého ex
- Drž se dál od jeho rodiny a přátel
- Objevte nová místa, kam vyrazit
- Osvojte si nový způsob myšlení v randění
- Nedívejte se na smutné filmy
- Vymažte ho ze svých kontaktů
Jak 10 tahů vám může pomoci ho překonat
Vyčistěte svůj dům a svou mysl
Vyhoďte z domu vše, co po něm zůstal, vyčistěte si prostor a zbavte se všeho, co připomíná jeho přítomnost tam. Po vyčištění svého prostoru jej upgradujte: natřete ho novou barvou nebo si kupte pohovku, na kterou jste tak dlouho koukali. Udělejte si svůj domov krásný a šťastný, proměňte jej v místo, kde budete rádi bydlet.
Hýbat se
Nejlepší způsob, jak překonat svého ex, je začít s novými aktivitami. Převezměte v práci novou iniciativu, vydejte se na výlet, po kterém jste vždy toužili, trávte čas s přáteli, jděte ven, zlepšujte své tělo, pracujte jako dobrovolník.
Pamatujte si, že jste měli normální život, než jste ho potkali a nic vám nebrání v tom, abyste se po rozchodu měli lépe. Postarejte se o sebe a buďte jeho nejlepší verzí.
Pryč od sociálních sítí
To nejbolestivější, co můžete po rozchodu udělat, je nechat se zmást falešným světem sociálních sítí. Když sledujete jeho profil, vidíte, co si myslíte: že se skvěle baví.
Přestaňte se dívat na obrázky, které nahraje, s novými tvářemi, které neznáte. Okamžitě ho smažte. Hlavně se přestaňte mučit sledováním toho, co zveřejňuje na sociálních sítích, kde lidé zveřejňují pouze to, čemu chtějí, aby ostatní věřili.
Poslouchejte veselou hudbu
Smutná hudba a písně o rozchodu vás ještě zhorší. Vyberte si veselé melodie, které vám zvednou náladu.
Udělejte si seznam chyb svého ex
Jedna věc je jistá: váš bývalý není dokonalý. Pokud se rozhodl, že s vámi nebude, určitě bude mít své problémy. Napište všechny jeho chyby, aniž byste se před sebou skrývali. Neřesti jsou povoleny.
Drž se dál od jeho rodiny a přátel
Jednou z častých chyb, které ženy po rozchodu dělají, je sblížení se s přáteli a rodinou svého ex. Nezapomeň, že jsou to jeho přátelé, ne tvoji. I kdyby to byla jeho chyba, jeho přátelé se postaví na jeho stranu, protože jejich vztah s ním je trvalý. Koneckonců, to samé byste udělali se svým přítelem.
Objevte nová místa, kam vyrazit
Přestaňte chodit do baru, kam jste vždy chodili spolu. I na malou chvíli. Alternativ je nespočet. Objevujte nová místa a vytvořte si nové vzpomínky s novými lidmi.
Osvojte si nový způsob myšlení v randění
Převezměte kontrolu nad svým milostným životem – i když potřebujete pomoc odborníka. Specialista vám může pomoci objevit nefunkční vzorce minulosti a prolomit začarovaný kruh. Vyzkoušejte také seznamovací aplikace – nyní se myšlení ohledně online seznamování změnilo.
Pokud stále nejste připraveni na vážný závazek, je to v pořádku, ale měli byste pokračovat v randění. Proces seznamování vám pomůže objevit sami sebe a přiblíží vás možnosti setkání s vaším dalším partnerem.
Nedívejte se na smutné filmy
Když Harry potkal Sally, Deník nejsou po rozchodu ty správné filmy. Ze smutných filmů se budete cítit ještě hůř, než se už cítíte. Vyberte si šťastnější filmy na Netflixu a ujistěte se, že si užíváte svůj single život.
Vymažte ho ze svých kontaktů
Rozhodnutí smazat ho bolí, protože je to trvalý pohyb. To je přesně ta pointa. Jakmile jeho číslo smažete, vyhnete se tomu, že mu pošlete zprávu o zákazu, že vám chybí, nebo mu zavoláte a riskujete, že se nikdy neozve.
I když se snažíte přesvědčit sami sebe, že „to nebylo tak vážné“, v hloubi duše víte, že byste neměli komunikovat. Je to jeden z nejhorších pocitů a nejbezpečnější způsob, jak se vyhnout špatnému kroku, je smazat jeho číslo. Čím dříve se přes něj dostanete, tím lepší čas udělá své a vy budete moci potkat lásku tváří v tvář dalšímu partnerovi.
enikos.gr
