Řízení vztahů není nikdy jednoduchý úkol a rozpoznání varovných signálů to ještě více komplikuje. Psychologové nám říkají, že lidé vydávají určité varovné signály, které bychom nikdy neměli ignorovat, protože naznačují hlubší problémy ve vztahu.
11 varovných signálů, že se váš partner ve vztahu nudí
Tyto varovné signály naznačují, že něco není v pořádku. I když řešení těchto problémů není vždy snadné, jejich rozpoznání je prvním krokem k vyřešení.
Níže si přečtete 10 varovných signálů, které byste neměli ignorovat, a jedná se o chování, které naznačuje hlubší problémy a pravděpodobně se objeví později ve vztahu.
10 varovných signálů, které byste ve vztahu nikdy neměli ignorovat:
- Neustálá kritika
- Nedostatek komunikace
- Nedostatek emocionální dostupnosti
- Bezbožnost
- Přílišná žárlivost
- Neupřímnost
- Zanedbávání osobního rozvoje
- Kontrolní chování
- Ve všem se shodují
- Neposloucháš své nitro
Neustálá kritika
Psychologové nám mají hodně co říct o kritizaci vztahů. Je přirozené, že se zdravé páry neshodnou a občas se navzájem kritizují. Když je kritika vytrvalá, stává se varovným signálem nebezpečí.
Renomovaný psycholog John Gottman říká, že kritika je jedním ze „čtyř rytířů apokalypsy vztahů“ a přirovnává destruktivní prvky vztahů ke čtyřem „temným rytířům“. Jedním z nich je neustálá kritika. Gottman vysvětluje, že „kritika považuje každý problém ve vztahu za chybu v partnerově charakteru.“
Pokud nedokážete dát najevo svou nelibost, aniž byste na partnera zaútočili, je to jasný varovný signál. Včasné rozpoznání problému může pomoci vytvořit zdravé komunikační vzorce ve vztahu. Pokud to však budete ignorovat, vydáte se na cestu, kde na vás čeká hněv a větší citový odstup.
Nedostatek komunikace
Komunikace je základním kamenem každého vztahu. Existují vztahy, které mají vážné komunikační problémy. Jsou páry, které nemohou diskutovat o ničem smysluplném. V těchto vztazích se partneři cítí sami, odcizení a každý je uvězněn ve svém vlastním světě. Nedostatek komunikace je varovným signálem, který by neměl být ignorován.
Nedostatek emocionální dostupnosti
Emocionálně nedostupný partner je varovným signálem, který nelze ignorovat. Ve vztahu s emocionálně nedostupným partnerem, bez ohledu na to, kolik lásky, péče a pozornosti věnujete, to vždy dopadne naprázdno. Velmi výstižné zjištění formuloval psycholog Dr. Brené Brown: „Zranitelnost není o vítězství nebo prohře: je to o odvaze ukázat, že nemohu ovlivnit výsledek svých činů.“
Vztahy potřebují zranitelnost. Potřebují emocionální dostupnost. Pokud váš partner nechce být citově dostupný, je to varovné znamení, které může později ve vztahu předzvěstovat emoční bolest. Ignorování nedostatku potřebné emocionální dostupnosti vede k jednostrannému vztahu, kde bude nedostatek lásky a absence uspokojení.
Bezbožnost
Ve vztahu je neúcta varovným signálem, který nemůže zůstat bez povšimnutí. Mnoho lidí zůstává ve vztahu, kde jsou zlehčováni a zlehčováni, jejich názor není respektován. Je velmi znepokojující sledovat, jak si lidé internalizují neúctu, kterou dostávají od svého partnera, a způsobují jim ztrátu sebeúcty.
Slavný psycholog Carl Rogers řekl: „Paradoxem je, že jedině tehdy, když se přijmu takový, jaký jsem, se mohu změnit.“ Rogersovo zjištění zdůrazňuje důležitost sebeúcty a potřeby respektu ve vztazích. Pokud váš partner nerespektuje vaše myšlenky, pocity nebo hranice, je to známka toho, že je tu problém. Všichni lidé si zaslouží respekt svého partnera a jakákoli forma neúcty by neměla být nikdy ignorována.
Přílišná žárlivost
Může se to zdát rozporuplné, ale trocha žárlivosti ve vztahu ho může udělat zajímavým. Žárlivost může být projevem zájmu ze strany partnera. Když se stane nadměrným, stane se varovným signálem, který by neměl být ignorován.
Přílišná žárlivost vede k majetnictví, ovládání, nedůvěře, vytváření toxického prostředí pro oba partnery. Žárlivost není znakem lásky, je znakem nejistoty. Pokud zaznamenáte intenzivní žárlivost ze strany svého partnera, je načase tento problém řešit.
Neupřímnost
Nedostatek poctivosti je varovným signálem, který nelze skrýt. Ať už jde o malé lži nebo velké podvody, nepoctivost nahlodává důvěru, která je základním kamenem každého pevného a zdravého vztahu. Známý psycholog Jordan Peterson řekl: „Pokud, když musíte říct ne, řeknete to, ostatní budou vědět, že jste člověk, který umí říct ne“.
Zde vidíme důležitost upřímnosti, i když to není příjemné pro lidi kolem nás. Když se nečestnost stane zvykem, je to jasný znak nebezpečí. Je nezbytně nutné, aby se nepoctivost okamžitě řešila, protože zanedbání problému nakonec zničí důvěru k nenapravitelnosti.
Zanedbávání osobního rozvoje
Osobní rozvoj je nedílnou součástí života a nezbytný ve vztazích. Jsou lidé, kteří se do vztahu tak chytnou, že zapomínají na důležitost osobního růstu, který má dopad na celkovou pohodu a zdraví vztahu.
Slavný psycholog Abraham Maslow řekl, že „se musíme stát tím, čím se stát můžeme“. Tato výzva zdůrazňuje důležitost osobního růstu a seberealizace. Pokud vy nebo váš partner zanedbáváte svou osobní kultivaci a vaše štěstí závisí pouze na vztahu, je to varovné znamení. Ve zdravém vztahu musí oba partneři růst společně.
Kontrolní chování
Kontrolní chování se nedá moc analyzovat. Kontrolní chování ve vztahu je zřejmým varovným signálem, který vyžaduje okamžitou pozornost. Je dusivé být s partnerem, který chce neustále kontrolovat činy, rozhodování a dokonce i myšlenky toho druhého. Zbavuje člověka jeho svobody a omezuje ho.
Dr. Leon F. Seltzer jednou řekl: „Paradoxně lidé, kteří tě milují nejvíc, jsou ti, kteří se tě mohou snažit ovládat.“ Toto zjištění nám připomíná, že kontrolní chování může být skryto za láskyplnými slovy. Pokud máte pocit, že se váš partner snaží ovládat různé oblasti vašeho života, je na čase problém řešit. Každý by si měl ve vztahu užívat své svobody a jakákoli forma kontroly je porušením této svobody.
Ve všem se shodují
Jakkoli to zní neintuitivně, partner, který s vámi ve všem souhlasí, může vysílat varovné znamení. I když je skvělé být v harmonii a vycházet spolu, neustálé ztotožňování se se vším může znamenat, že váš partner nevyjadřuje své skutečné myšlenky nebo pocity.
Nedostatek autenticity může vytvořit mělký vztah, bez možnosti se rozvíjet a upevňovat. Klíčem k dobrému vztahu není snažit se partnera ovládat. Umožněte mu mít vlastní názory, i když jsou v rozporu s vašimi. Pokud zjistíte, že váš partner souhlasí se vším, co říkáte, možná je čas si popovídat o důležitosti upřímnosti a autenticity ve vašem vztahu.
Neposloucháš své nitro
Jedním z nejsilnějších varovných signálů ve vztahu je, když neposloucháte své nitro. Mnoho lidí může mít povrchně dokonalý vztah, ale něco uvnitř jim říká, že tomu tak není. Obvykle se instinkt nemýlí. Psycholog a autor Dr. Judith Orloff příznačně řekla: „Instinkt není nepřítel, ale spojenec rozumu“, zdůrazňující důležitost naslouchání svým instinktům.
Pokud vás ve vztahu něco znepokojuje, i když nemůžete přesně určit, co to je, neignorujte to. Instinkt je mocná zbraň, která dokáže vycítit znamení dříve, než se stanou zjevnými. Věř si.
Pamatovat
Pokud vidíte, že se některé nebo mnohé z výše uvedených příznaků objevily ve vašem vztahu, nebojte se. Musíte je rozpoznat a probrat je s partnerem. Vztahy a lidé se vyvíjejí. Totéž můžete udělat, pokud máte odvahu promluvit si s partnerem o věcech, které vás trápí.
enikos.gr
