15 zajímavých triků, které pomáhají ovládat své tělo
1. Pokud máte necitlivou ruku
Zatřeste hlavou ze strany na stranu. „Život“ se vrátí do ruky za méně než minutu. Často jsou podobné pocity v ruce výsledkem komprese nervů ve svalech krku.
2. Pokud vás lechtá v krku
Poplácejte a protřete si ucho. Při stimulaci ušních nervů dochází v krku k reflexnímu svalovému spasmu. Uleví od nepříjemného lechtání.
3. Pro muže: pokud potřebujete urgentně na malou potřebu a poblíž není toaleta
Myslete na sex. Sex a pomočování jsou neslučitelné, takže bude snazší vydržet.
4. Pokud se bojíte jehel
Kašel během vpichování. Kašel způsobuje náhlé, krátké zvýšení tlaku v hrudníku a páteři. Zároveň je potlačena bolest.
5. Pokud máte ucpaný nos
Položte jazyk na střechu úst a poté zatlačte prst mezi obočí. V důsledku toho se lichoběžníková kost, která tvoří zadní část nosní přepážky, začne pohybovat a to uvolní napětí. Po 20 sekundách se nos začne „uvolňovat“.
6. Trpíte-li v noci pálením žáhy
Spěte na levém boku. Studie ukazují, že v této poloze člověk méně trpí pálením žáhy. Jícen a žaludek jsou pod úhlem, když ležíte na pravém boku, žaludek je výše a když ležíte na levém boku, je nižší a reflux kyseliny je méně pravděpodobný.
7. Pokud vás bolí zub
Zmírněte bolest, aniž byste otevřeli ústa. Třete kostku ledu na hřbet dlaně – do záhybu ve tvaru V mezi palcem a ukazováčkem. Bolest zubů se sníží na polovinu: stimulace nervů v této části ruky blokuje bolestivé signály do mozku.
8. Pokud neslyšíte, co druhá osoba mumlá
Otočte se k němu pravým uchem. Lépe zachycuje rychlé rytmy řeči. A pokud chcete slyšet, jaká melodie hraje potichu, natočte se levým uchem ke zdroji zvuku. Lépe rozlišuje hudební tóny.
9. Pokud jste se napili až do závratě
Položte ruku na něco stabilního. Část vnitřního ucha, která je zodpovědná za rovnováhu, plave v tekutině, která má stejnou hustotu jako krev. Alkohol ředí krev v této části, stává se méně hustá a stoupá, „ošálí“ mozek. Hmat mu dává jiný dojem a svět se vrací na své místo. Pocit vychází z ruky: stát nohama na zemi nestačí.
10. Pokud vás po běhu bolí bok
S výdechem došlápněte levou nohou. Většina lidí vydechne, když se pravá noha dotkne země. To vytváří tlak na játra, která jsou vpravo, a tlačí na bránici a způsobuje bolest v boku.
11. Pokud máte rýmu
Položte kousek vlny těsně pod nos a přitiskněte. Ve většině případů krev proudí z přední části nosní přepážky a lze ji zastavit přidržením tohoto konkrétního místa.
12. Pokud vaše srdce bije jako o závod
Foukejte palcem. Frekvence srdečních kontrakcí ovlivňuje fáze dýchání: nádech způsobuje inhibici bloudivého nervu a zrychlení rytmu a výdech – podráždění bloudivého nervu a zpomalení srdeční frekvence.
13. Pokud si popálíte prst
Stiskněte popálený prst polštářkem prstu druhé ruky. I když led uleví od bolesti rychleji, puchýře jsou pravděpodobnější. A když stisknete prstem, spálená kůže se jednoduše vrátí na normální teplotu a pravděpodobně se nezpůsobí puchýře.
14. Pokud nedosáhnete na dno bazénu
Předtím se párkrát krátce nadechněte. Pak si váš mozek bude myslet, že máte v zásobě více kyslíku (i když ve skutečnosti nemáte, jen si snižujete kyselost krve) a to vám dá dalších 10 sekund.
15. Pokud se musíte něco naučit nazpaměť
Opakujte tento text před spaním. Protože váš mozek organizuje vzpomínky ve spánku, vše, co jste si zkusili zapamatovat, než jste šli spát, se s větší pravděpodobností uloží do vaší dlouhodobé paměti.
