Vaření

Pikantní salát s pleurotovými houbami

Salata picanta cu ciuperci pleurotus farfurie
845views


Salát s čerstvými houbami pleurotus

Pikantní salát s talířem s houbami pohrudnice
Salát s pleurotovými houbami, úžasně chutný recept

Houby pohrudnice jsem měl vždy rád a vždy jsem je kupoval, když jsem je objevil v obchodě. Toto pikantní salát s pleurotovými houbami je více než lahodný, velmi jednoduchý na přípravu, ideální v období půstu nebo pro ty, kteří si chtějí vychutnat dietní a chutný oběd či večeři.

Recept na salát s houbami pohrudnice je velmi jednoduchý na přípravu, a pokud nemáte rádi pikantní chuť, můžete použít jednoduché zelené olivy nebo i vypeckované černé olivy nakrájené na tenké plátky.

Pikantní salát s pleurotovými houbami – Ingredience

  • 600 g hub pleurotus
  • 10 pikantních zelených oliv
  • 1/2 citronu (pouze šťáva)
  • 60 ml olivového oleje
  • 1 stroužek česneku
  • petržel
  • sůl
  • pepř

Pikantní salát s pleurotovými houbami – Způsob přípravy

  • Houby rychle omyjeme pod proudem studené vody, poté je velmi dobře otřeme savým kuchyňským papírem. Vyjměte kýtu a poté každou pleurotovou houbu podélně překrojte napůl.
  • Gril dáme na oheň a když je hodně rozpálený, pomažeme ho velmi malým množstvím olivového oleje. Houby dáme na gril a opékáme je asi 3 minuty z každé strany nebo dokud nezískají pěknou barvu a vytvoří se lehce křupavá kůrčička.
Pikantní salát s pleurotus houbami na grilu
  • Houby dejte na plech vyložený savým kuchyňským papírem a nechte zcela vychladnout.
  • Mezitím emulgujte olivový olej s citronovou šťávou, přidejte nasekanou petrželku podle chuti a stroužek česneku, nakrájený nadrobno nebo propíchněte struhadlem s malými otvory.
  • Houby nakrájejte na vhodná vlákna a přidejte je do emulze oleje a citronové šťávy.
    Olivy nakrájejte na tenké plátky a přidejte je do salátu. Použil jsem několik velmi pikantních zelených oliv.
  • Salát necháme 30 minut v lednici, poté podáváme s plátky smaženého chleba. Chuť k jídlu!
obrázek receptu

Název receptu:

Pikantní houbový salát z pleurotus

Autor:

Publikováno:

Čas na přípravu:

Čas na vaření:

Celkový čas:

Hlasy:

Recept byl publikován v , a označený , , , .

Leave a Response

Michal P
Michal je váš spolehlivý průvodce ve světě životních tipů. S jeho bohatými znalostmi a zkušenostmi v oblasti vaření, zahradničení a mnoha dalších, vám Michal přináší inspiraci, rady a triky pro každodenní život. Jeho vášeň pro kreativitu a péči o prostředí se odráží v jeho přístupu, který vás podnítí k lepšímu a naplňujícímu životu. Připojte se k Michalu na webu Žiju TU a objevte nové způsoby, jak využít svůj potenciál a tvořit šťastnější a zdravější prostředí kolem sebe.