Ředkev je produkt, který musí být součástí lidské stravy. Přináší tělu velké výhody.
Ředkvičky patří mezi nejméně kalorickou zeleninu, jejich konzumace má pozitivní vliv na funkci střev a zdraví kostí. Ovoce také báječně působí na pokožku a vlasy.
Doktorka Oksana Mikhaleva to uvedla v rozhovoru pro publikaci „“.
Podotkla, že významnou výhodou ředkviček je velké množství vlákniny, které vám u tohoto nízkokalorického produktu pomáhá rychle se cítit sytí.
Mikhaleva během rozhovoru se zástupci tisku také dodala, že zelenina je jedinečná z hlediska obsahu křemíku.
Ředkvičky obsahují i další užitečné prvky, které mají pozitivní vliv na hormonální hladinu.
Zároveň nezapomeňte na kontraindikace. Tuto zeleninu nemůže jíst každý.
Je to všechno o vysokém obsahu éterických olejů, které činí produkt nebezpečným pro lidi s onemocněním žaludku, střev a žlučníku.
