Pokud vás nějaký váš přítel naštve, nemusí to nutně znamenat, že je ve vašem vztahu problém. Ve skutečnosti to může být známka toho, že vaše přátelství je zcela zdravé.
Dee Holmes, vztahová poradkyně a ředitelka klinických služeb v Relate, britské charitativní organizaci na podporu vztahů, řekla Business Insider, že „napětí ve vztahu má vždy dvojí význam: Jde o to, co může člověk udělat nebo říci, ale také souvisí s tím, jak ten druhý přijímá slova a činy.“
Než se tedy rozhodnete, že je vaše přátelství „toxické“ nebo že si musíte stanovit „hranice“, Holmes poukazuje na tři známky toho, že vaše přátelství je zdravé, i když vám váš přítel nebo přítelkyně lezou na nervy.
Zdravý nesouhlas je známkou pevného základu
Přátelství, kde někdy jeden druhého dráždí, ale zároveň lidé dokážou dát najevo svou nelibost, je vlastně zdravá situace, známka pevného základu ve vztahu, zdůrazňuje Holmes: „Jsme lidé, člověk se bude zlobit jiný. jiný, protože nikdo není dokonalý.“
Zejména pokud se obecně těšíte na setkání s touto osobou a máte společné zájmy a cíle, může být dobrá věc, když si spolu můžete promluvit o věcech, které vás trápí, říká.
Vaše podrážděnost může být odrazem vaší psychologie
Pokud vás někdo snadno podráždí, může to být kvůli vašemu obecnému emočnímu stavu, zdůrazňuje Holmes. Je snadné se rozčílit kvůli maličkostem, pokud jste měli dlouhý den v práci nebo máte rodinu, o kterou se musíte starat a cítíte se ve stresu.
„Myslím, že jsme často frustrovaní, když máme pocit, že nedokážeme naplnit naše potřeby.“ Ale to nemá nic společného s našimi vztahy s ostatními.
V rámci přátelství se cítíte emocionálně bezpečně
Stejně tak, pokud se ve vztahu cítíte bezpečně, může být pravděpodobnější, že se budete bouřit, když zažíváte stres nebo tlak kvůli něčemu jinému. To je ostatně běžný jev v romantických a rodinných vztazích, vysvětluje Holmes.
Cítíte jistotu, že vztah neskončí, pokud někdy řeknete ještě jednu věc, takže frustrace a tlak z pracoviště, kde musíte být vždy profesionální, se mohou přenést do bezpečnějšího prostředí.
Je nespravedlivé dovolit, aby se to neustále dělo, ale pokud dokážete uznat, že se to děje, omluvit se svému příteli a pracovat na tom, ukazuje to, že se s ním cítíte v bezpečí, vysvětluje Holmes.
newsbeast.gr
