Co naznačuje nová klinická studie.
Pomoci může ketogenní dieta stabilizaci mozku lidem žijícím s duševním onemocněním jako např schizofrenie nebo bipolární porucha, naznačuje pilotní studie provedená výzkumníky ze Stanford Medicine ve spolupráci s výzkumníky z University of Michigan, University of California, San Francisco a Duke University a publikovaná v Psychiatry Research.
U lidí žijících s vážnými duševními chorobami, jako je schizofrenie nebo bipolární porucha, standardní léčba antipsychotiky pomáhá regulovat chemii mozku, ale často způsobuje metabolické vedlejší účinky, jako je inzulinová rezistence a obezita, které jsou natolik nepříjemné, že mnoho pacientů přestane léky užívat.
Nová studie zjistila, že ketogenní dieta nejenže obnovila metabolické zdraví u těchto pacientů, když pokračovali v léčbě, ale dále zlepšila jejich psychiatrické stavy a zdůraznila, že nutriční intervence může být silným pomocníkem při léčbě duševních chorob. Předchozí klinická studie Univerzity Jamese Cooka se pokoušela poskytnout účinnější léčbu duševních poruch, přičemž jako základ používala změnu hlavního paliva lidského těla: glukózy. Studie byla založena na skutečnosti, že když glukóza ze sacharidů již není hlavním palivovým zdrojem, tělo rozkládá tuk v játrech, aby produkovalo ketony pro energii. Takže při keto dietě tělo změní svůj metabolismus, aby odbourával tuk.
V této studii bylo sledováno 21 dospělých účastníků, u kterých byla diagnostikována schizofrenie nebo bipolární porucha, užívali antipsychotické léky a měli metabolické abnormality, jako je přírůstek hmotnosti, inzulínová rezistence, hypertriglyceridémie, dyslipidémie nebo zhoršená glukózová tolerance. Účastníci byli instruováni, aby dodržovali ketogenní dietu s přibližně 10 % kalorií ze sacharidů, 30 % z bílkovin a 60 % z tuků. Nebylo jim řečeno, aby počítali kalorie. Výzkumný tým poté sledoval, jak dobře účastníci dodržovali dietu, pomocí týdenních měření hladin ketonů v krvi. Na konci studie bylo 14 pacientů plně adherentních (správně dodržovali Keto dietu), šest bylo semiadherentních a pouze jeden neadherentní. Účastníci během studie podstoupili různá psychiatrická a metabolická hodnocení.
Před zahájením studie 29 % účastníků splňovalo kritéria pro metabolický syndrom, který byl definován jako nejméně tři z pěti stavů: abdominální obezita, zvýšené triglyceridy, nízký HDL cholesterol, zvýšený krevní tlak a zvýšené hladiny glukózy nalačno. Po čtyřech měsících na ketogenní dietě nikdo z účastníků neměli metabolický syndrom.
V průměru účastníci ztratil 10 % své tělesné hmotnosti, snížili si obvod pasu o 11 % a měli nižší krevní tlak, index tělesné hmotnosti, triglyceridy, hladinu cukru v krvi a inzulínovou rezistenci. Psychiatrické přínosy byly také působivé. V průměru se účastníci zlepšili o 31 % na psychiatrické hodnocení duševní choroby známé jako škála klinických globálních dojmů, přičemž tři čtvrtiny skupiny vykazují klinicky významné zlepšení. Celkově účastníci také uvedli lepší spánek a větší životní spokojenost. Vědci předpokládají, že stejně jako ketogenní dieta zlepšuje metabolismus zbytku těla, zlepšuje i metabolismus mozku.
Přečtěte si celou studii zde.
