Přílišné přemýšlení může způsobit, že přijdete o důležité zážitky a radosti
Přehnaná analýza všeho v životě může způsobit, že přijdete o důležité zážitky a radosti. Kromě toho, že vás to emocionálně nabíjí a „bombarduje“ úzkostí a stresem – i kvůli nesmyslným věcem, vás to odvádí od skutečného smyslu: žít přítomností, užívat si každý okamžik naplno.
I když si to hned neuvědomíte, přílišné přemýšlení vás drží daleko od smysluplných lidských vztahů, od sebelásky a od důležitých životních zkušeností.
Toto jsou 4 milosti, které ztratíte, když všechno přehodnotíte.
Radost ze spontánnosti
Spontánnost je v životě alfou a omegou. Je to neplánované nebo impulzivní rozhodnutí, které jste udělali, že něco uděláte.
Ale když přemýšlíte, jste vždy zaneprázdněni snahou vše naplánovat, předvídat každý výsledek a vyhýbat se každému možnému riziku. Některé z nejlepších okamžiků v životě jsou ty, které si neplánujete.
Radost ze života „nyní“
Když všechno přeháníte, často se zamotáte do minulosti, neúspěchů a starostí.
A zatímco jste zaneprázdněni těmito myšlenkami, život se děje právě teď. Je dobré se poučit z minulosti a připravit se na budoucnost, ale nezapomenout žít. Koneckonců, je to jediný okamžik, který opravdu máte.
Radost ze spojení s lidmi
Nadměrné přemýšlení může někdy působit jako překážka skutečného spojení s lidmi.
Tím, že se budete bát, že řeknete něco špatného nebo někoho ztrapníte, nakonec se s ostatními opravdu nespojíte. Není vždy snadné opustit přehnané myšlenky, ale okamžiky zranitelnosti a autenticity, které zažíváte, jsou jedny z nejhlubších radostí lidského bytí.
Radost z nečekaného
Život je nepředvídatelný. Můžete si naplánovat všechno, i ten nejmenší detail, ale vždy se objeví věci, které se dějí z ničeho nic.
V životě byste se neměli nečekanému vyhýbat, ale „objímat“. Naučte se přizpůsobovat a růst z překvapení, která pro vás život přichystal. Nečekané může být děsivé, ale také vzrušující. Může vést k novým příležitostem, novým zkušenostem a novým znalostem.
jenny.gr
