Nošení dobré obuvi vám pomůže cítit se pohodlně a předejít zranění. Výběr obuvi může ovlivnit celé vaše tělo, nejen nohy. Proto je důležité, abyste uplatnili následující rady, jak si vybrat dokonalou obuv. Naše nohy se tak ocitnou ve skutečném ráji.

Výběr správné obuvi je nezbytný pro zachování zdraví a pohodlí nohou. Nevhodná obuv může vést k různým problémům s nohama, jako jsou například otlaky, zánět plantární fascie a bolesti paty. Dnes se budeme věnovat některým klíčovým faktorům, které je třeba zohlednit při výběru obuvi, a poskytneme vám tipy, jak najít ideální pár pro vaše nohy.

Obuv vždy pečlivě prohlédněte. Zkontrolujte její materiály a odolnost

Před koupí obuvi si prohlédněte její konstrukci. Zkontrolujte materiály boty včetně vrchní části boty, nazývané svršek, spolu s podrážkou, stélkou, jazykem a všemi očky nebo šňůrkami.

Věnujte pozornost tomu, zda je šití pevné a zda jsou všechny materiály odolné. Pokud se obuv zdá být nepevná, pravděpodobně dlouho nevydrží a může se změnit její přizpůsobení, což může mít nepříznivý vliv na vaše nohy.

Nakupujte boty na konci dne. Tehdy jsou naše nohy nejvíce přizpůsobeny měření

Během dne se vaše nohy při chůzi rozšiřují. Abyste si byli jisti, že vám boty budou dobře sedět kdykoli, je nejlepší si je vyzkoušet, když jsou vaše nohy největší. Zkuste se zastavit v obchodě s obuví po práci nebo po škole nebo o víkendu, například těsně před večeří.

Když jdete nakupovat, vezměte s sebou ponožky. V ideálním případě i typ ponožek, který nosíte nejčastěji a který budete nosit s těmito botami

Při zkoušení bot ponožky pomáhají botám pohodlněji sklouznout na nohy a chrání vaše nohy před případnými bakteriemi, které mohly zůstat v botě.

Pokud si například zkoušíte sportovní nebo turistickou obuv, můžete si s sebou vzít tlusté ponožky. Pokud si zkoušíte formální obuv, můžete si s sebou vzít tenké ponožky nebo punčochy.

Související články:

Vždy si čistím semišové boty tímto. Díky jednoduchým trikům za centy vypadají jako nové

Na kterém programu byste měli prát boty? Spousta Čechů nastaví nesprávný a boty jsou vhodné pouze do koše na odpadky