Stále existuje debata: měli bychom se, ano nebo ne, mýt každý den? Recenze jsou velmi smíšené. Někteří tvrdí, že šamponování by mělo být odděleno, protože každodenní mytí vlasy mastnější a křehčí. Jiní se naopak domnívají, že rychlé umytí bez přílišného tření některým typům vlasů neškodí. Je těžké se v tom orientovat, ale odborníci rozhodli. Ideálně byste neměli překročit dvě až tři mytí týdně. Pokud se však tohoto zvyku nemůžete zbavit, žádný skutečný zákaz neexistuje. Dodržováním několika preventivních opatření můžete vytvořit vlasovou rutinu. Se správnými produkty a správnými gesty je možné předejít poškození!
Aby nedošlo k poškození vlasů, existuje několik pravidel a tipů, které je třeba dodržovat. Foto: Klikněte.
Kolikrát týdně si myješ hlavu? Mnoho odborníků se shoduje na tom, že každodenní používání šamponu vlákno mastí a má tendenci ho poškozovat. Přestože se tento zvyk nedoporučuje, někteří lidé nemají vždy možnost udělat něco jiného: někdy se z nutnosti nevyhnete mytí vlasů ve sprše. Ale tváří v tvář tomuto povyku kolem této otázky se mnozí bojí poškození vlasů. Bojíte se, že se vám vlasy budou příliš mastit nebo příliš vysušovat? Nebo dokonce, že se to nakonec změní až do hubnutí? Nepanikařte! Aby nedošlo k poškození vlasů, existuje několik pravidel a tipů, které je třeba dodržovat. Zde je několik chytrých tipů, jak si mýt vlasy každý den, aniž byste riskovali jejich oslabení.
Dodržujte konkrétní vlasovou rutinu
Používání pouze šamponu při každodenním mytí vlasů není ideálním řešením, jak se vyhnout poškození vlasů. Abyste se vyhnuli nepříjemným překvapením, musíte dodržovat velmi specifickou vlasovou rutinu. Balzámy a masky jsou ideální pro udržení vlasů vždy hydratovaných, zejména na konečcích. Na druhou stranu, pokud používáte žehličky na vlasy, je důležité je bez pochyby kombinovat s produkty tepelné ochrany. Zásadní opatření: vlasy si nesmíte mýt v horké vodě a ručník, kterým je sušíte, musí být bavlněný nebo lněný.
Při mytí si masírujte pokožku hlavy
Často, po sportovním sezení nebo jednoduše, když se hodně potíte, je každodenní mytí vlasů jedinou možností, jak odstranit nečistoty a pot. Stejně tak po koupání v bazénu nebo moři je nutné odstranit sůl, písek a potenciálně škodlivé látky jako je chlór. V těchto případech by bylo dobré při aplikaci šamponu jemně masírovat pokožku hlavy, aby se stimuloval růst vlasů, zůstaly jemné a hedvábné.
Střídejte běžný šampon se suchým šamponem. Poslední jmenovaný je skvělou alternativou, jak se vyhnout každodennímu mytí. Výsledek samozřejmě nebude stejný, ale na 24 hodin můžete udělat výjimku: vlasy budou lesklé jako po umytí normálním šamponem.
Účelem šamponu je hydratovat vlasy, odstranit nečistoty a chránit pokožku hlavy před škodlivými vlivy vnějších látek. Nepostradatelný pro krásu hřívy, podporuje pružnost, lesk a hebkost. Ale pozor, příliš mnoho šamponu může mít opačný účinek: riskuje, že vlasy udusí, zatíží, ztratí lesk a lesk.
Šampon vybírejte podle kvality vašich vlasů
Ideální přípravky pro časté nebo každodenní mytí jsou ty, které neobsahují fosfáty ani sulfáty, tedy bez agresivních látek, i když si před nákupem musíte nejprve analyzovat kvalitu vlasů. Obecně jsou tyto šampony méně chemické a mnohem více respektují pokožku hlavy a vlasové vlákno. Důležité je vyhýbat se produktům, které nevyhovují vašim potřebám Experti tvrdí, že pokud se rozhodnete pro každodenní mytí, složení šamponu musí obsahovat málo příliš výživných složek. Jinými slovy, aby se vlasy příliš rychle nemastily, je lepší zakázat přípravky na bázi bambuckého másla nebo keratinu. Důležité je také určit množství mazu vylučovaného vlasovou pokožkou: je dobře známo, že mastné vlasy potřebují častější mytí než vlasy suché nebo normální.
A konečně, tajemstvím, jak se vyhnout poškození kvality a struktury vlasů, je používat šetrné přípravky speciálně určené pro každodenní mytí. Jejich složení je méně agresivní, takže nemění tvorbu kožního mazu ani přítomnost přírodních olejů na pokožce.
Používejte správná gesta pro každodenní mytí
Obvykle to, co dodává vlasům ten špinavý vzhled, je přebytečný maz vycházející z pokožky hlavy. Aby vlasy mohly dýchat a byly zdravé, lesklé, ale také aby se předešlo určitému podráždění, mytí umožní tomuto mazu ven. Není to však jen o výběru správného přípravku, je potřeba také vědět, jak si vlasy správně mýt! Protože, přiznejme si, mnozí dělají věci ve spěchu, drhneme mechanicky, jako bychom prali prádlo. Mycí rituál však není tak triviální a neškodný, jak by se mohlo zdát. Opět platí, že existují klíčové zásady, co dělat a co ne:
Vždy pamatujte na to, abyste si vlasy dobře vyčesali, zvláště pokud je dlouhý, dejte pozor, abyste před spuštěním pod proud vody rozvázali všechny uzly. To také umožňuje odloupnutí odumřelých vlasů a uzavření šupin.
Šampon si nikdy nelijte přímo na hlavu: naneste malé množství do dlaní a před aplikací na vlhké vlasy navlhčete. Přípravek hlavně neroztírejte na hlavu, stačí lískový oříšek! Pokud jsou vaše vlasy velmi špinavé, můžete si udělat druhý šampon.
Emulgujte na kořeny, vyhněte se přílišnému tlaku. A nezapomínejte na pravidelnou hydrataci hlavy. Netřete, preferujte samomasáž. Šampon je obecně mycí základ, který nejen odstraní nečistoty, ale také stimuluje mikrocirkulaci: provádějte krouživé pohyby od krku k oblasti čela. Masáží pokožky hlavy pomůže uvolnit kožní maz.
Oplachování by se nemělo provádět horkou vodou: zvolte vlažnou nebo dokonce studenou vodu. Vysoké teplo velmi oslabí pokožku hlavy.
Stejně tak při fénování netýrejte vlasy přímým útokem horkým fénem. V létě se doporučuje sušit vlasy přirozeně na vzduchu, aby mohly dýchat. V chladném počasí nebo pokud nemáte jinou možnost, si však dejte pozor, abyste nepoužili žehličku s příliš velkým množstvím páry nebo příliš agresivní fén. Nejlepší však je držet přístroj co nejdále od pokožky hlavy, abyste se vyhnuli riziku popálení!
Jak jsem řekl, není zakázáno mýt si vlasy denně. Nezapomeňte střídat běžný šampon a suchý šampon. Nezapomeňte také na pravidelné masky. Čím více budou vlasy udržovány a vyživovány správnou péčí, tím méně budou šamponem napadány a budou zdravější. Ani to nepřehánějte: Uhlazování, barvení, narovnávání, trvalá a další vlasové techniky mohou kvalitu vlasů dlouhodobě poškodit, pište
