Člověk ruka je to něco pozoruhodného. Nejen, že nám umožňuje lézt, létat a sbírat věci, ale také to může být a index zdravíjak uvádějí vědci z University of Lancaster ve svém novém článku.
Využití síly úchopu -který hodnotí velikost tlaku, který může člověk vyvinout sevřením ruky – vědci byli schopni zaznamenat sílu člověka, ale také zjistit rychlost, s jakou člověk stárne, a dokonce diagnostikovat nemoci, jako jsou srdeční choroby a rakovina.
Jak bylo zmíněno v související studii, muži ve věku 20 a 30 let mají obvykle nejvíce síly, zatímco ženy nad 75 let nejméně. U lidí ve věku 20-29 let je průměrná síla úchopu 46 kg u mužů a 29 kg u žen, přičemž čísla klesají na 39 a 23,5 kg ve věku 60-60 let.
Podle zjištění vedoucího studie profesora Adama Taylora, Síla úchopu nižší než průměr u lidí stejného pohlaví a věku byla spojena s rizikem srdečního selhání a zároveň indikovala významné změny ve struktuře a funkci srdce.
Podobně další výzkumy ukázaly, že nižší síla úchopu je silným prediktorem srdeční smrti, smrti z jakékoli příčiny a hospitalizace pro srdeční selhání.
„Je vidět i síla úchopu užitečné při predikci přežití rakoviny“, říká Dr. Taylor. Ačkoli přežití je založeno na jiných faktorech, jako je typ rakoviny a čas diagnózy, studie tvrdila, že čím větší je síla úchopu pacientů, tím větší jsou jejich šance na přežití nemalobuněčného karcinomu plic.
Diagnóza rakoviny tlustého střeva, prostaty a plic u mužů a rakoviny prsu a plic u žen byla spojena s pětikilogramovým poklesem síly úchopu u lidí ve věku 60-69 let.. Toto snížení bylo také spojeno s vyšší pravděpodobností úmrtí na rakovinu tlustého střeva u mužů a rakovinu prsu u žen.
Kromě toho, obezita byla spojena s nižší silou úchopu později v životě, přičemž nedávná práce zaměřená na diabetes a sílu úchopu ukázala, že lidé, u kterých se rozvine diabetes 2. typu, mají slabší úchop. To je pravděpodobně způsobeno přítomností tuku ve svalech, což je činí méně účinnými, a tím zvyšuje setrvačnost a zhoršuje úbytek svalů.
Nakonec je třeba zmínit, že síla úchopu klesá s věkem a výzkum odborníků z Lancaster University ukazuje, že stárnutí způsobuje úbytek svalové hmoty (a funkce) přibližně o 1 % ročně od středního věku a později. To může mít za následek ztrátu až 50 % svalové hmoty do věku 80-90 let.
Stárnutí však u každého člověka postupuje různou rychlostí, což znamená, že síla úchopu se může snížit v důsledku změn v nervovém systému souvisejících s věkem, kdy signály nešíří tak rychle, nebo ze ztráty svalů v rukou. Jiné vědecké názory tvrdí, že snížená síla úchopu u starších dospělých je spojena s nižší kognitivní funkcí, ale v každém případě je zapotřebí více výzkumu k ověření důkazů a tvrzení.
ygeiamou.gr
