Myslíte si, že celer je jen a zeleniny jíst a čím se ochucují pokrmy? Nic nemůže být chybnější. Nad tím vším je samozřejmě celer, ale ve skutečnosti se po staletí používá i v tradiční medicíně. The Celer je elixír pro naše Zdraví, skutečný všelék, který lze využít v různých oblastech. Jaké jsou ale léčivé vlastnosti celeru?
Celer, elixír pro péči o naše zdraví
Celer je zdánlivě jednoduchá zelenina. Jeho jsou četné léčivé vlastnosti. Jak vás však nikdy nepřestaneme připomínat, zjevně to není všelék na všechny neduhy. Než změníte jídelníček nebo začnete užívat doplňky stravy nebo bylinné čaje na základě toho či onoho přírodního produktu je vždy dobré poradit se s tím svým doktor. To, že je něco přirozené, totiž neznamená, že je to bez vedlejších účinků, kontraindikací nebo interakcí.
To platí zejména pro ty, kteří trpí určitými patologiemi, pro těhotné a kojící ženy a pro ty, kteří užívají léky.
Přesto se celer může stát velmi cenným produktem spojencem pro naše zdraví to pro krásu:
- čistí pleť: je bohatý na antioxidanty a živiny, které pomáhají udržovat zdravou pokožku. Pravidelná konzumace celeru by mohla pomoci odstranit toxiny, které negativně ovlivňují vzhled pokožky
- detoxikuje krev: při pravidelné konzumaci by celer také pomohl odstranit toxiny kolující v krvi. Také chrání oběh
- podpora ledvin a jater: Celer má přirozené diuretické vlastnosti. Což znamená, že pomáhá odstraňovat přebytečné tekutiny z těla a také podporuje funkci ledvin. Podporuje také funkci jater, pomáhá odstraňovat toxiny z jater
Jak ale celer využít? V různých cestách:
- žvýkal to drsný během jídla nebo jako svačina
- přidává se do salátů a smoothiesNať a listy celeru lze snadno nakrájet a přidat do salátů a smoothies
- celerová šťáva: po vylisování celerové šťávy ze stonků a listů ji můžete pít ráno na lačný žaludek
- celerový čaj: můžete si připravit i celerový čaj, stačí vylouhovat listy a získáte revitalizační a detoxikační čaj
A pokud chcete, přecpané rady k použití. A pokud chcete být ekologičtější a udržitelnější.
