Lidé si začali ve velkém dávat citron do kávy. Jaký to má vliv na náš organismus a jaké jsou benefity:
Do kávy většinou přidáváme mléko nebo cukr. Pokud držíte dietu, není to moc dobrý nápad.
Tyto dvě složky výrazně zvyšují obsah kalorií v nápoji. Je zde však něco, co se vyplatí přidat k vašemu malému černému povzbuzení. Jeho účinku si všimnete téměř okamžitě.
Přestože tato kombinace působí mimořádně absurdně, chuťově je velmi zajímavá. Této kávě se nedá odolat.
Navíc nám umožňuje rychle zhubnout. To je možné díky kokosovému oleji. Kokosový olej má spoustu důležitých vlastností, které vám pomohou zhubnout.
Když to jednou vyzkoušíte, už nikdy nebudete chtít přestat. I když je to kalorická bomba, má spoustu výhod, které to všechno vynahradí.
Káva a kokosový olej pro hubnutí. Dokonalá kombinace
Mastná káva je na západě velmi oblíbeným nápojem. Vysloužila si přezdívku „neprůstřelná káva“. Vyrábí se z másla a kokosového oleje.
Tyto dvě složky se musí smíchat a přidat do kávy ve formě pěny. Zní to velmi zvláštně, ale tato kombinace opravdu funguje a má vlastnosti, které chceme.
Taková káva sice obsahuje mnoho kalorií, ale zkrotí naše chutě, takže si to později nebudeme přehánět.
Pokud ji pijeme ráno, stimuluje náš metabolismus a zasytí nás na dlouhou dobu. Ne každý má ovšem rád takové mastné nápoje.
Nic nevyjde nazmar – stačí lžíce kokosového oleje.
Káva s citrónovou šťávou. Pomáhá při hubnutí
Chcete-li rychle zhubnout, použijte citrónovou šťávu. Káva ochucená touto složkou má zajímavou a zvláštní chuť a stimuluje trávení.
Citron snižuje hořkost kávy (kterou nemá každý rád). Navíc vlastnosti kofeinu se neztrácejí, co se stává, když se káva pije s mlékem.
Také káva s citrónem nezpůsobuje takové trávicí potíže. Skutečnost, že nemá žádné kalorie, je samozřejmá. Dodáme si také vitamín C.
Káva s těmito přísadami je velmi dobrý způsob, jak zhubnout. Nesmíme však zapomínat, že nejdůležitější je deficit kalorií, kvalitní strava a fyzická aktivita.
Bez ní nám ani ty nejlepší funkce nijak nepomohou.
