Přírodní nápoje dokáží zázraky. Vyplatí se je zařadit do jídelníčku a těšit se na výsledky. A ty umí pořádně překvapit. Vyzkoušejte tento kolagenový nápoj a rychle si všimnete rozdílu.
Fungování našeho těla můžeme zlepšit nejen léky či doplňky. Také stojí za to zvolit přírodní řešení. Jedním z nich je kolagenový nápoj, který může některým lidem dokonce změnit život. Zde je velmi jednoduchý recept, který se vyplatí odložit na později.
Kolagenový nápoj, který působí jako božská ambrózie. Má překvapivé vlastnosti
Pití kolagenového nápoje přináší řadu různých výhod. Změny si všimneme velmi rychle. Proto se vyplatí pít jej každý den, abyste viděli účinky. Co ale můžeme očekávat?
- V první řadě zaznamenáme zzlepšení stavu pokožky – stane se pevnější a pružnější a co je nejdůležitější – zvlhčenou.
- Zmírní se i bolesti kloubů a zlepší se pohyblivost kloubů.
- Zlepší se také činnost střev a zmizí střevní problémy.
- Kolagenové nápoje také zabraňují lámavosti avypadávání vlasů a posilují nehty.
Zdravý kolagenový nápoj – recept. Způsob přípravy krok za krokem
Ingredience:
- 2 polévkové lžíce želatiny,
- 1,5 šálku vaší oblíbené šťávy bohaté na vitamin C – například. pomerančová,
- lžička medu (volitelné).
Způsob přípravy je stejně jednoduchý jako seznam ingrediencí. Stačí rozpustit želatinu ve vodě a přidat oblíbenou šťávu. Případně můžeme přidat i lžičku medu, chceme-li zvýraznit sladkost nápoje.
Kolagenový vývar – recept. Slaná verze kolagenového nápoje
Můžeme si připravit také kolagenový vývar. Stejně dobře poslouží i tato slaná verze. Třeba si však uvědomit, že příprava není tak jednoduchá jako příprava kolagenového nápoje.
Ingredience:
- 1 kg kuřecích nohou,
- 1 velká vepřové koleno,
- 2 vepřová stehna,
- hovězí kosti (čím více, tím lépe),
- spousta zeleniny,
- sůl, pepř, jablečný ocet, bobkový list, nové koření,
- volitelné: vnitřnosti (srdce, ledviny, žaludky).
Způsob přípravy:
- Očištěné maso vložíme do velkého hrnce a zalijeme studenou vodou jen tolik, aby maso pokrylo (maximálně dva prsty). Vařte na středním ohni.
- Když vývar začne vařit, přidejte nové koření a bobkové listy, jakož i lžíci jablečného octa. Nyní snižte výkon hořáku na minimum a vařte asi pět až šest hodin.
- Asi po čtyřech hodinách pomalého vaření přidáme očištěnou a očištěnou zeleninu.
- Po uplynutí asi šesti hodin vaření dochuťte vývar solí a pepřem. Vaříme ještě 20 minut, poté přecedíme přes sítko a nalijeme do sklenic. Maso oddělíme od kostí a dáme péct nebo zmrazíme – k plnění pirohů bude jako stvořené. Vývar pijte každý den.
Související články:
Pět nejlepších cviků pro hubnutí. Dělejte je týden a v zrcadle se nepoznáte
Je knäckebrot na hubnutí lepší než tradiční chléb? Odpověď není tak jednoduchá
