Chcete před létem shodit pár kilo navíc? Existuje jednoduchý způsob, jak to udělat. Stačí, když začnete pít grapefruitovou vodu a kila budou rychle mizet. Je to tajná zbraň mé kamarádky, která ji pije před každým jídlem. Už zhubla 6 kilo.
Grapefruit je bohatý na řadu cenných prvků a vitamínů. Ceníme si jej pro jeho jedinečnou chuť a vůni, stejně jako nízký počet kalorií. Je jedním z mála druhů ovoce, které je doporučeno lidem na redukční dietě, protože grapefruit urychluje proces hubnutí.
Magické vlastnosti grapefruitu byly vědecky prokázány. Studie provedená na klinice Scripps ukázala, že lidé, kteří jedli grapefruit při každém jídle, zhubli o 1,6 kg více ve srovnání s těmi, kteří ho nejedli. Nemáte rádi hořkost ovoce Připravte si grapefruitovou vodu a kila rychle poletí dolů.
Grapefruitová voda dokáže zázraky. Přítel již zhubl 6 kg
Grapefruity jsou oblíbené citrusové plody, které lze koupit po celý rok. Nejčastěji po nich saháme během podzimního a zimního období, ale vyplatí se je jíst po celý rok. Grapefruitová dužina je bohatá na mnohé cenné prvky a vitamíny. Četné vědecké studie dokázaly, že grapefruit reguluje trávicí systém a urychluje proces spalování tuků.
Je to jedno z mála druhů ovoce, které lze jíst bez výčitek svědomí. Ve 100 g ovoce je jen 40 kcal. Můžete ho jíst jako zdravou svačinu nebo jej přidat do smoothie, abyste urychlili hubnutí. Existuje však i jiná metoda, kterou používá můj přítel. Před každým jídlem vypije sklenici vody s grapefruitem. Díky zdravé stravě a sklenici grapefruitové vody před jídlem už zhubla kila.
Jak si připravit grapefruitovou vodu? Je to velmi jednoduché. Nalijte vodu do sklenice a vymačkejte šťávu z poloviny grapefruitu. Chcete-li se zbavit hořkosti, přidejte do nápoje půl čajové lžičky stévie nebo erytrolu. Nápoj pijte před každým jídlem a kila začnou rychle ubývat. Nezapomeňte však, že nejdůležitější je zdravá a vyvážená strava. Bez ní vám nepomohou ani doplňky k urychlení hubnutí.
Grapefruitová voda – kontraindikace
Voda s grapefruitem urychlí hubnutí a také zlepší vaši pleť. To vše díky flavonoidům, což jsou silné antioxidanty, které zpomalují proces stárnutí organismu a podporují také imunitní systém.
První účinky zaznamenáte již po jednom měsíci kúry. Bohužel, ne každý může pít grapefruitovou vodu. Ovoce chemicky reaguje s antibiotiky a léky na hypertenzi. Pokud chcete zahájit léčbu a užíváte léky, určitě se poraďte se svým lékařem.
