Zahrada

Jak připravit dietní kuřecí salát: jednoduchá a uspokojující svačina

Салат
1.3kviews

Kuřecí prsa jsou považována za nejdietnější z masových surovin. Vaří se nebo peče a podává se s přílohou ze zeleniny nebo cereálií.

Zajímavý je salát s kuřecími prsíčky a čerstvou zeleninou. Miska je jednoduchá a uspokojující a velmi snadná na přípravu.

Ingredience:

– kuřecí řízek – 300 g;
– okurky – 2 ks;
– rajčata – 2 ks;
– cibule – 1 ks;
– salát – 1 svazek;
– citronová šťáva – 1 polévková lžíce. l.;
– sůl – podle chuti;
– mletý černý pepř – podle chuti.

Příprava:

1. Kuřecí řízek nakrájejte na kostky a vařte/smažte, dokud se neuvaří.

2. Okurky nakrájejte na kostičky nebo plátky, rajčata na kostičky a cibuli na tenké půlkroužky.

3. Salát se nakrájí na velké kusy.

4. Smíchejte všechny ingredience ve velké míse, přidejte citronovou šťávu, sůl a pepř podle chuti.

5. Salát důkladně promícháme a podáváme.

Dobrou chuť!

Leave a Response

Michal P
Michal je váš spolehlivý průvodce ve světě životních tipů. S jeho bohatými znalostmi a zkušenostmi v oblasti vaření, zahradničení a mnoha dalších, vám Michal přináší inspiraci, rady a triky pro každodenní život. Jeho vášeň pro kreativitu a péči o prostředí se odráží v jeho přístupu, který vás podnítí k lepšímu a naplňujícímu životu. Připojte se k Michalu na webu Žiju TU a objevte nové způsoby, jak využít svůj potenciál a tvořit šťastnější a zdravější prostředí kolem sebe.