Je bobkový list dobrý pro starší lidi?

Starší lidé musí bobkové listy zařazovat do svého jídelníčku pravidelně.

Kandidát lékařských věd, endokrinolog nejvyšší kategorie, odborník na výživu Elena Syurakshina hovořil o výhodách tohoto koření pro starší lidi.

Portál poskytuje doporučení od specialisty.

Jaké jsou výhody bobků pro seniory?

Jak uvedla výživová poradkyně, prospěšné mikroelementy obsažené v bobkových listech zlepšují krevní oběh, posilují kardiovaskulární systém a snižují riziko rozvoje aterosklerózy.

Díky vysokému obsahu vitamínů skupiny B a silic má bobkový list pozitivní vliv na mozkové funkce.

Kromě toho použití bobkových listů umožňuje přidávat méně soli do jídel, což je důležité pro pacienty s hypertenzí.

Dříve jsme probírali, jaké zdravotní problémy mohou mít brunetky.