Tento produkt může prodloužit váš život o 10 let: tajemství dlouhých jater

Pravidelnou konzumací některých zdravých potravin si můžete výrazně prodloužit život.

Jedním z takových produktů je česnek. Prozradíme vám, proč byste ji měli zařadit do svého každodenního jídelníčku.

Proč jíst česnek každý den

Odborníci tvrdí, že používáním tohoto produktu si můžete prodloužit životnost až o 10 let.

Pravidelnou konzumací česneku, který má antimikrobiální vlastnosti, budete méně nemocní, a tím pádem i déle žít.

Konzumace česneku také zlepšuje trávení a zdravé střevo je klíčem k dlouhověkosti.

Česnek navíc obsahuje hodně chromu a molybdenu. Chrom normalizuje hladinu glukózy v krvi, čímž chrání tělo před cukrovkou a molybden se podílí na regulaci metabolických procesů.

Dříve jsme diskutovali o tom, jaké potraviny byste měli jíst pro zdraví jater.