Dejte si ho pod polštář a uvidíte, co se stane. Účinky se dostaví nečekaně

Víte, jak na vás působí vůně levandule? Ukazuje se, že není vůbec náhoda, že se tato rostlina neustále objevuje v mýdlech, šamponech, pleťových vodách a dalších výrobcích péče o tělo. Květy levandule mohou mít blahodárný vliv i na další aspekt života.

Levandule je vytrvalá a stálezelená rostlina. Existuje více než 40 rodů. Nejoblíbenější a pro léčebné účely používaný je Lavendula angustifolia, která pochází ze severní Afriky a Středomoří. Jedná se o rostlinu, která se rychle šíří, což některé vede k tomu, že ji považují za plevel. Květy, listy a éterické oleje této rostliny se používají jako přírodní léčiva. Dorůstá výšky až 1 metr a šířky 1 metr.

Jak působí květ levandule? Vlastnosti a využití, které používali již naši předkové

Tato jemně vonící kvetoucí bylina má poměrně širokou škálu účinků na organismus, a to jak ve formě esenciálního oleje pro lokální použití v krému nebo masti. Většina z nás si ji spojuje jen s krásnou vůní, která naplní místnost, nebo s představami fialových polí v Provence. Málokdo však ví, že má i mnoho dalších vlastností a využití.

Má protiúzkostné a uklidňující účinky, posiluje relaxaci a klid.
Spolupracuje s neurotransmiterem GABA a pomáhá zklidňovat nervový systém, snižuje rozrušení a úzkost.
Působí jako analgetikum.
Má antibakteriální účinky.
Může zmírnit zánět.

Pomáhá vůně levandule při usínání? Úžasná síla krásné kvetoucí rostliny

Levandulový olej získaný z rostliny se často používá v aromaterapii. Používá se jako uklidňující, sedativní a uspávací prostředek. Pokud tedy máte problémy s usínáním, můžete využít blahodárných účinků levandule. Stačí uzavřít asi tucet stonků sušené rostliny do plátěného sáčku a umístit jej do rohu povlaku na polštář nebo jednoduše pod polštář. Když vůně naplní místnost, budete se moci uvolnit a usínání bude mnohem snazší.