Jaro je někdy nazýváno časem obnovy přírody, ale lidé chtějí i něco nového. Odněkud přichází veselost, dobrá nálada a chcete lásku a další vysoké vztahy.
V tomto ohledu se objevil názor, že v jarním vzduchu je něco zvláštního, co na člověka nesmazatelně zapůsobí.
Endokrinoložka Irina Maslova nám řekla, co se děje s lidským tělem na jaře.
Nálada
Bylo zjištěno, že na jaře se lépe dýchá a lidé se cítí energičtěji.
Je však nesprávné spojovat tento jev s délkou denního světla a spánkovým hormonem. Ve skutečnosti tělo na jaře produkuje více serotoninu, známého jako hormon štěstí.
Začíná obnova biorytmů, procházky na čerstvém vzduchu jsou častěji, tělo je nasyceno kyslíkem a vitamínem D.
Pocity
Ve skutečnosti zvýšení hladiny estrogenu a testosteronu nemá nic společného s jarem, ale souvisí s libidem člověka.
Touhu milovat a být milován lékař vysvětluje probuzením těla a znovuzrozením přírody. Ale tato touha ze všeho nejméně závisí na ročním období.
Cukroví
A to je mylná představa. Touha jíst více sladkého není spojena se sezónními změnami hladiny hormonů.
Důležité je ale dodržovat vyváženou stravu.
Dříve jsme mluvili o tom, zda musíte něco udělat, pokud nechcete.
