Odborníci nám prozradili, která oblíbená a cenově dostupná zelenina dokáže účinně bojovat s vysokým cholesterolem. Odpovídající materiál se objevil v The Times of India.
Vědci zjistili, že jednoduchá okurka může pomoci v boji s vysokou hladinou špatného cholesterolu v krvi. Nadbytek této látky představuje vážné ohrožení zdraví, přispívá k rozvoji kardiovaskulárních onemocnění.
Za prvé, zvýšené Cholesterol souvisí se špatnou stravou a může vést k tvorbě nebezpečných plátů v tepnách.
Za druhé, okurky obsahují pektiny, které odstraňují přebytečný cholesterol z těla.
Za třetí, pravidelná konzumace čerstvých okurek užitečné při dehydrataci, artritidě, posiluje kosti a svaly.
Za čtvrté, okurky obsahují antioxidanty, které regulují průtok krve a regeneraci tkání. Tím se minimalizuje riziko chronických onemocnění.
Jednoduchá a cenově dostupná okurka tak pozitivně působí na organismus a působí i proti nebezpečnému zvyšování hladiny špatného cholesterolu.
Také doporučujeme:
