Proč dochází k jarním exacerbacím: odborníci jmenovali seznam nemocí – nejen alergie a ARVI

Předpokládá se, že s příchodem jara začnou řádit hormony, ale není to úplně přesné. O čem ale můžeme mluvit s naprostou důvěrou, je o jarních exacerbacích.

Nejen alergici napjatě očekávají jaro. Seznam nemocí je mnohem obsáhlejší.

nám řekli, jaké nemoci nám mohou po zimě s příchodem tepla připomínat.

Nachlazení a ARVI

Tady je vše jasné. Nedostatek vitamínů a zimními zkouškami vyčerpaný organismus i touha přejít na jarní šatník dělají své – imunitní systém oslabuje.

Nesmíme zapomínat, že v této době stále řádí bakterie a viry, proto je důležité oblékat se podle počasí, dodržovat hygienu, ale i dietu a odpočinek.

Duševní poruchy

Exacerbace se v tomto ohledu vyskytují dvakrát ročně – na podzim a na jaře.

Důvodem je nedostatek vitamínu D, pokles hladiny serotoninu a ztráta biorytmů.

Na pomoc přijde dodržování dietního a klidového režimu, procházky na čerstvém vzduchu a fyzická aktivita.

Gastrointestinální onemocnění

Zhoršení onemocnění jako jsou vředy a záněty žaludku, kolitida atd. je spojeno s nedostatkem vitamínů, slabou imunitou a stresem.

Je lepší přejít na správnou výživu předem a vzdát se kořeněných, mastných, smažených a jiných nezdravých jídel.

Kožní problémy

Kůže může ztratit pružnost, začít se loupat a může se vytvořit zánět. Tyto problémy opět souvisí s imunitním systémem. S takovou diagnózou je lepší poradit se s odborníkem.

Alergie

Ne od prvních jarních dnů, ale od začátku kvetení alergenních rostlin tento nádherný čas promění život alergiků v muka.

Budeme muset nosit roušky, brát léky a ze všech sil se snažit užít si jaro.

Dříve jsme mluvili o tom, jak na osobu.