Pravděpodobnost otravy alkoholem lze snížit, pokud to nejen nepřeženete s nápoji, ale také zvolíte správná jídla u svátečního stolu.
Je lepší se zaměřit na potraviny, které jsou bohaté na zinek a vitamíny skupiny B.
Gastroenterolog Evgeny Belousov hovořil podrobněji, uvádí
Jak poznamenal lékař, mluvíme o produktech z mořských plodů, například ústřice, škeble nebo sledě. Prospěje i hovězí maso a játra.
Kromě toho musíte jíst ořechy, mrkev, špenát a cibuli. Hrášek tělu prospěje.
Lékař v rozhovoru s novináři zdůraznil, že byste neměli pít na lačný žaludek.
Připomněl, že riziko otravy se zvyšuje, pokud pijete alkohol ve velkém množství a neděláte dlouhé přestávky. Proto je potřeba pít málo a pomalu.
Koktejlům je lepší se vyhnout.
Mezi jednotlivými nápoji byste také měli pít nealkoholické nápoje, abyste snížili množství vypitého alkoholu.
Dříve lékaři radili, jak se u svátečního stolu nepřepít.
