Ať se snažíte udržet pozitivní přístup sebevíc, často se stává, že se ocitnete ve společnosti negativních lidí – lidí, v jejichž přítomnosti je velmi těžké udržet si pokorný a optimistický pohled na svět.
I když je docela těžké udržet si pozitivní stav mysli, když jste obklopeni „negativy“, jde to. Zde je několik dobrých taktik, které vám k tomu mohou pomoci.
1. Soustřeďte se na sebe
Když čelíte negativitě někoho jiného, jedna z nejlepších věcí, kterou můžete udělat, je soustředit se na sebe. Bez ohledu na to, co říkají nebo dělají ostatní, můžete ovládat své chování tím, že si položíte následující otázky:
– Jak na tuto situaci reagovat?
– Jak mohu učinit tuto situaci pozitivní?
Nemůžete ovládat reakce ostatních lidí, ale vždy můžete ovládat, na co se soustředíte a jak reagujete.
2. Změňte svou reakci
Další vynikající taktikou pro jednání s „obtížnými“ lidmi je taktika opačné reakce. Když se někdo chová negativně, snažte se jednat. Jako když je někdo pesimista, buď optimista.
Když se rozhodnete reagovat pozitivně, budete se pozitivně cítit.
3. Neberte si vše osobně
Někdy pro vás může být těžké být objektivní, ale v mnoha případech není negativita druhých namířena proti vám osobně.
Možná má negativní osoba špatný den nebo špatné období v životě nebo je momentálně ve velkém stresu, o kterém nevíte.
Je velmi těžké pochopit a dokonce s jistotou odhadnout, co přesně se někomu odehrává v hlavě.
Proto je opravdu užitečné a moudré nepodniknout žádné negativní kroky zaměřené na vás osobně.
4. Neviditelný plášť
Pokud se nemůžete bránit a jste přilepeni na negativní osobu, která je nevyhnutelně v těsné blízkosti, pak vám pomůže další trik: vizualizujte si neviditelný plášť! Představte si, že si obléknete plášť, který vás může učinit neviditelným.
Když jste v přítomnosti dané osoby (například spolupracovník, se kterým sdílíte stejnou kancelář), noste tento neviditelný plášť a představte si, že nic, co přichází od této osoby, se k vám nemůže dostat.
Konečně můžete využít starý zvyk od našich babiček: vstaňte, nechte proudit vodu a dejte ruce pod potok – aby ze sebe smyly všechnu negativní energii.
