Už naše babičky uměly využít léčivé síly přírody, tak proč se to nenaučit znovu? Tato účinná mast na bolesti křížů se jistě sejde v každé domácnosti.
Bolesti křížů, zad, svalů a kloubů dokáží pořádně znepříjemnit život každého z nás. Pokud se lékům na vyhýbáte, vyzkoušejte bolavá místa natírat léčivým mastí. Prozradíme vám recept, díky kterému si takového pomocníka můžete vyrobit i vy sami.
Účinná mast na bolesti křížů, páteře a svalů
Součástí této masti je olej z třezalky tečkované. Tady jsme mluvili o tom, jak si ho připravit doma. Olej z této bylinky lze koupit iv obchodech, avšak není nad vlastní produkt. Váš olej bude totiž silnější i účinnější, pokud se vyrábí z bylin, které se nacházejí ve vašem okolí a žijí ve stejném prostředí jako vy.
Třezalka tečkovaná je léčivou rostlinou, která má protizánětlivé účinky, zmírňuje bolest a pomáhá při mírné až střední bolesti nervů a při bolestech všech druhů.
Další složkou masti je štiplavá paprika. Ta zlepšuje prokrvení, zahřívá a zmírňuje bolest, neboť obsahuje látku, která blokuje receptory bolesti v mozku. Zvyšuje průtok krve a periferní oběh. Pomáhá při všech druzích bolesti od artritidy, po bolesti svalů, menstruační křeče a bolesti nervů.
Součástí léčivé masti je také zázvor, který má rovněž protizánětlivé účinky. Stejně jako ostatní složky masti zmírňuje bolest a zvyšuje teplo a průtok krve do oblasti, kde se aplikuje.
Nesmíme zapomenout ani na esenciální oleje. V tomto domácím produktu je vhodné použít olej z rozmarýnu, který je protizánětlivý a analgetický. Rovněž esenciální olej máty peprné, který chladí a zmírňuje bolesti.
Budete potřebovat:
4 lžíce oleje z třezalky tečkované
2 lžíce pálivé papriky v prášku (kajenské koření)
1 polévková lžíce zázvorového prášku
2 lžíce bambuckého másla
2 lžíce včelího vosku
20 kapek éterického oleje z rozmarýnu
20 kapek éterického oleje z máty peprné
Plátěný nebo čajový sáček
Postup
Do nádoby dejte olej z třezalky tečkované. Zázvorový prášek a kajenský pepř smíchejte a nasypte do plátěného sáčku, který vložíte do oleje. Olej se sáčkem zahřívejte asi třicet minut v parní lázni (pod misku s olejem umístěte větší nádobu s vodou, kterou na mírném ohni přivedete k varu). Sáček s pepřem občas převraťte a přitlačte o stěnu nádoby, abyste se ujistili, že prášková směs v sáčku je navlhčená.
Po 30 minutách směs odstavte a nechte olej vychladnout na pokojovou teplotu. Vyberte čajový sáček a snažte se z něj vyždímat co nejvíce oleje.
Rovněž v parní lázni zahřejte i bambucké máslo a včelí vosk. Vařte na mírném ohni, dokud neroztaje, poté odstavte ze sporáku a přidejte éterické oleje.
Nalijte do nádob. Před uzavřením nechte mast dobře vychladnout.
Použití:
Mastí můžete masírovat bolavé klouby a svaly dle potřeby. Po jejím použití si umyjte ruce, aby se mast nedostala do očí nebo sliznic. Neaplikujte na citlivé části. Pokud jste alergičtí nebo citliví na některou ze složek v masti, raději produkt nepoužívejte.
