Květy v ložnici nejsou jen dekorativní. Pomáhají také okysličovat místnost, což je prospěšné pro dobrý spánek. Bohužel, jsou také takové, které bychom tam neměli mít Zde jsou některé rostliny, které nejsou vhodné do ložnice. Pokud je máte, okamžitě je z místnosti odstraňte!
Když odpočíváme, rostliny se „pustí do práce“. V noci produkují kyslík, čistí vzduch a zvlhčují jej. Existují také květiny, které nám mohou škodit. Tento seznam je malou nápovědou o tom, které z nich v ložnici nemáte mít.
Které rostliny nejsou vhodné do ložnice?
Většina květináčků je pro naši pohodu prospěšná. Nejenže jsou příjemné na pohled, ale mají také dobrý vliv na vzduch v ložnici, okysličují nás a usnadňují usínání. Bohužel existuje i druhá strana mince. Je to skupina květin, které bychom měli okamžitě odstranit z naší ložnice, neboť jejich přítomnost účinně brání spánku. Zde je uvedeno, kterým rostlinám v této místnosti se raději vyhýbejte, abyste si neublížili:
- lilie,
- hortenzie,
- oleandry,
- hyacinty,
- růže.
Mají intenzivní vůni, která ztěžuje usínání. Na tyto květiny by si měli dávat pozor také alergici. Kromě toho se nedoporučuje mít v ložnici příliš mnoho rostlin, neboť jejich velký počet v uzavřené místnosti může vést k dusnu a špatné kvalitě spánku.
Seznam rostlin vhodných ke spánku
Mezi květinami, které mají pozitivní vliv na hygienu našeho spánku, můžete nalézt například sansevierii. Považuje se za rostlinu, která nejlépe čistí vzduch. Pokud si ji umístíte na parapet v ložnici, bude se vám mnohem lépe dýchat a spát. Doporučuje se i aloe obyčejná, která nejenže čistí vzduch, ale pomůže nám iv případě úpalu.
Dužina, která se nachází v této rostlině, má uklidňující vlastnosti. Doporučuje se i levandule, má jemnou a uklidňující vůni. Poslední rostlinou, kterou doporučujeme, je břečťan obecný. Dokáže zmírnit dýchací potíže – dokonce i ty, které souvisí s astmatem. A nejen to, břečťan také snižuje výskyt plísní ve vzduchu, a to až o 94%. Kromě toho se snadno pěstuje a není vybíravý, pokud jde o podmínky pěstování a polohu. Tyto rostliny budou pro vás jako lék na nespavost. Umístěte je do místnosti a okamžitě si všimnete rozdílu.
