Zahrada

Jaká by měla být náplň pro rolky z lilku: žádná korejská mrkev, tvaroh a koriandr

Баклажан
1.5kviews

Lilkové závitky jsou tak lahodným pokrmem, že každý, kdo to ochutná, riskuje, že spolkne jazyk.

Dnes vás zveme k přípravě tohoto předkrmu novým způsobem, bez již tradiční korejské mrkve, tvarohu a koriandru.

Místo toho použijte pro náplň sušené švestky a ořechy, ale nejprve byste si měli připravit všechny potřebné ingredience:

  • 500 g lilku;
  • 250 g švestek;
  • 4 lžíce slunečnicového oleje;
  • 50 g vlašských ořechů;
  • 1 špetka soli.

Zeleninu je tedy potřeba umýt a osušit a poté nakrájet podélně na plátky, které je třeba lehce osolit.

Na pánev nalijte rostlinný olej, a když je dostatečně horký, smažte plátky lilku.

Přímo z pánve přendejte plátky na papírové utěrky, a dokud pustí přebytečný tuk, pusťte se do přípravy náplně.

K tomu je třeba najemno nakrájet sušené švestky a nasekat vlašské ořechy, poté vše smíchat s 0,5 lžíce slunečnicového oleje.

Zbývá pouze vytvarovat rohlíky a položením na talíř „nastojato“ je můžete podávat na stůl.

Leave a Response

Michal P
Michal je váš spolehlivý průvodce ve světě životních tipů. S jeho bohatými znalostmi a zkušenostmi v oblasti vaření, zahradničení a mnoha dalších, vám Michal přináší inspiraci, rady a triky pro každodenní život. Jeho vášeň pro kreativitu a péči o prostředí se odráží v jeho přístupu, který vás podnítí k lepšímu a naplňujícímu životu. Připojte se k Michalu na webu Žiju TU a objevte nové způsoby, jak využít svůj potenciál a tvořit šťastnější a zdravější prostředí kolem sebe.