Sychravé počasí vytváří ideální prostředí pro šíření velkého množství onemocnění. Buďte připraveni a sáhněte po přirozených lécích. Toto jsou bojovníci s viry z vaší zahrady.
Během chladných a sychravých dnů jsme náchylnější k virovým onemocněním, COVID-19 nevyjímaje. Posílejte proto svoji imunitu. Pro přírodní nemusíte jít daleko. Stačí zajít do vaší zahrady nebo sklepa s uskladněnou úrodou.
Bojovníci s viry z vaší zahrady
Mezi přírodní léčiva z vaší zahrady patří jistě cibule, která se využívá zejména při léčbě horních cest dýchacích. Ničí totiž mikroorganismy, usnadňuje vykašlávání tím, že rozpouští hleny a tlumí bolest v krku. Svoji charakteristickou chuť a vůni má díky obsahu sloučenin síry. Kromě toho obsahuje flavonoidy, které zlepšují krevní oběh, stimulují činnost srdce a chrání před tvorbou krevních sraženin. Syrová cibule pomáhá také při trávení, potlačuje vznik otoku při poštípnutí hmyzem. Při nachlazení se ji platí také inhalovat.
Recepty z cibule
Chcete-li účinný lék proti kašli, připravte si cibulovou šťávu. Cibuli nasekejte se třemi velkými lžícemi medu. Směs je pak třeba nechat odpočívat alespoň tři hodiny. Cibulový extrakt se užívá ráno a večer, a to jednu polévkovou lžíci.
Z cibule lze připravit i čaj, který pomáhá při nachlazení. Očistěte a nakrájejte dvě cibule, které zalijete půllitrem vroucí vody. Pro chuť můžete přidat skořici nebo hřebíček.
Když je řeč o přírodních lécích z vaší zahrady, nedá se nezmínit česnek, který určitě mnozí z nás znáte zejména pro jeho antivirové a antibiotické vlastnosti. Skrývá v sobě až 400 různých léčivých složek, které pomáhají lidskému tělu. Kromě toho, že posiluje imunitu, jeho inhalace pročišťuje ucpané dutiny. Během chřipkového období byste měli konzumovat alespoň čtyři stroužky denně. Ale ani s česnekem to není třeba přehánět. Při nadměrných dávkách může totiž způsobit migrénu a bolesti svalů. Při manipulaci s česnekem byste neměli používat kovové nádoby.
Recepty z česneku
Velmi dobrým léčivem proti kašli je následující recept. Očistěte šest stroužků česneku, které nakrájejte nadrobno. Potom přidejte osm lžic cukru a opatrně zahřejte na bod varu ve čtvrt litru vody. Nechte vychladnout a vložte do chladničky. Užívejte každý den po lžičkách v průběhu dne.
Pro posílení imunity je vhodný následující recept. Oloupejte 4 citróny a nakrájejte je na malé kousky. Potom očistěte 20 stroužků česneku a rozkrájejte je na půlky. Vše spolu mixujte a směs přimíchejte do jednoho litru převařené vody. Přeceďte přes sítko, nalijte do tmavé láhve a skladujte v chladničce. Léčivo se má užívat po polévkové lžíci nejlépe před jídlem.
