Byt bez klimatizace rychle vychladne: pamatujte na 5 jednoduchých způsobů, jak uniknout teplu
Během vrcholící letní sezóny, kdy teploty dosahují vrcholu, se mnoho lidí potýká s problémem nadměrného tepla ve svých domovech. Klimatizace je jistě efektivním řešením tohoto problému, ale co když ji nemáte? V tomto článku se podíváme na pět jednoduchých, ale účinných způsobů, které vám pomohou udržet doma chladnou hlavu i bez použití klimatizace.
Tyto metody vám zajistí nejen příjemnou teplotu, ale také vám pomohou ušetřit za elektřinu, protože ani nebudete muset neustále používat ventilátor. Podívejme se na každou z těchto metod podrobněji.
Za prvévěnujte pozornost svým oknům. Výzkumy ukazují, že přes ně se do domácnosti dostává asi 30 % nežádoucího tepla. Použitím závěsů nebo žaluzií lze výrazně snížit teplotu v místnosti, v některých případech i o 20 stupňů. Tmavé závěsy jsou v tomto ohledu obzvláště účinné, protože nejen blokují světlo, ale mohou také snížit tepelné zisky až o 30%. Jednoduchá manipulace s vašimi okny tak může výrazně zlepšit mikroklima u vás doma.
Za druhépřehodnoťte své lůžkoviny. Výměna ložního prádla není jen osvěžující procedura, ale také způsob, jak se udržet v pohodě. V létě se doporučuje používat ložní prádlo vyrobené z přírodních materiálů, jako je bavlna. Flanelové povlečení a fleecové přikrývky také skvěle udrží příjemnou teplotu. Kromě toho odborníci radí věnovat pozornost pohankovým polštářům, které mají jedinečnou vlastnost – nezadržují tělesné teplo, což je zvláště cenné v horkých nocích.
Za třetív případě, že máte stále potíže s usínáním kvůli horku, zkuste položit matraci na zem. Tato metoda je založena na fyzikálním zákonu: teplý vzduch stoupá a studený klesá dolů. V souladu s tím bude vzduch na úrovni podlahy chladnější, což může usnadnit váš spánek v horkém počasí.
Čtvrtýpoužívejte přirozené chlazení v noci. Jak slunce zapadá, teplota vzduchu obvykle klesá. Využijte toho a v noci otevřete okna dokořán. To umožní chladnému nočnímu vzduchu naplnit vaše pokoje, vytvoří pohodlnější prostředí pro spánek a připraví váš domov na další horký den.
Za pátépřehodnotit své kulinářské návyky. V extrémním horku je lepší zdržet se používání trouby. Teplo vznikající při vaření se rychle šíří po celém domě, takže pobyt uvnitř je velmi nepříjemný. Místo toho se rozhodněte pro pokrmy, které lze připravit bez použití trouby, nebo dokonce přejděte na studené předkrmy a saláty.
I bez klimatizace je tedy možné v horkých letních dnech vytvořit příjemnou atmosféru u vás doma. Správné používání záclon a žaluzií, výběr správného lůžkovin, přizpůsobení prostoru pro spaní, používání nočního vzduchu a chytré vaření, to vše může přispět k výraznému zlepšení vaší pohody. Pamatujte, že boj s horkem není jen otázkou pohodlí, ale také starostí o vaše zdraví a energetickou účinnost vašeho domova.
Také doporučujeme:
