Přebytečná kůže a tuk kolem brady může být známkou stárnutí, přibírání na váze nebo prosté genetiky.
Pár cviků vám může pomoci upravit bradu. Foto: Klikněte.
Vaše brada může být obtížně zacílitelnou oblastí a možná se ptáte, jaký je nejlepší postup, jak se zbavit strumy. Není to vždy snadné, ale existuje několik skvělých způsobů, jak si vytvarovat bradu, kterou si zamilujete.
Nejlepší nechirurgické možnosti, jak se zbavit dvojité brady
Hubnutí a zdravá strava
Pokud máte přebytečný nechtěný tuk, zhubnout i pár kilo může ovlivnit vzhled vaší brady a obličeje. Zdravá strava, omezení tuků ve stravě a pravidelné cvičení vám pomohou shodit přebytečná kila a zlepšit vaše celkové zdraví.
Cvičení zaměřené na bradu
Existuje několik cviků, kterými můžete zacílit na svaly kolem brady a čelisti. Tato cvičení vás nezbaví tuku, ale mohou vám pomoci zpevnit svaly a vaše brada bude vypadat jasněji.
Některá z těchto cvičení zahrnují:
– Otevřete ústa a otáčejte spodní čelistí nahoru a dolů.
– Přítlaky krku: Posaďte se rovně a zatlačte hlavu dozadu na ruce, odolejte nutkání posunout hlavu dopředu.
– Přitahování rtů: Posaďte se rovně a přetáhněte rty zpět přes zuby, poté je uvolněte.
– Tisk jazyka: Přitiskněte špičku jazyka ke stropu úst a pevně jej tam držte.
Mezoterapie kyselinou deoxycholovou
Mezoterapie je minimálně invazivní léčba, která může pomoci odbourat submentální tukové buňky. Jedná se o injekci roztoku kyseliny deoxycholové (Kybella) do oblasti pod bradou. Toto řešení pomáhá odbourávat tukové buňky, které jsou následně vyloučeny z vašeho těla.
Jak zmenšit dvojitou bradu pomocí operace
Pro některé lidi je těžké dosáhnout požadovaných výsledků, přestože hubnou a vedou zdravý životní styl. V tomto případě se doporučuje chirurgický zákrok ke zmenšení vaší dvojité brady.
Existuje několik chirurgických možností. Každá možnost by měla být pečlivě zvážena a prodiskutována se svým chirurgem, abyste si mohli být jisti, že si vyberete tu nejlepší léčbu pro vás.
Liposukce
Pro zmenšení dvojité brady je účinná liposukce. Odstraňuje přebytečný tuk z oblasti brady a čelisti. Tento postup se obvykle provádí s lokálním anestetikem, takže během operace nebudete spát. Doba zotavení je rychlá a výsledky byste měli vidět během několika týdnů.
Lifting obličeje
Facelift může pomoci zbavit se dvojité brady napnutím kůže kolem čelisti. Tento postup se obvykle provádí v celkové anestezii, takže během operace budete spát. Je to invazivnější postup než liposukce, takže doba rekonvalescence je obvykle o něco delší.
Zvednutí krku
Lifting krku ke snížení dvojité brady je podobný liftingu obličeje, ale zaměřuje se na kůži kolem krku. Tento postup se také provádí v celkové anestezii a má delší dobu zotavení než liposukce.
Jak rychle můžete dosáhnout výsledků?
Výsledky budou záviset na typu, který zvolíte. Liposukce dvojité brady má obvykle nejrychlejší výsledky, většina lidí vidí rozdíl během několika týdnů.
Výsledky mezoterapie obvykle trvají o něco déle, protože vaše tělo potřebuje čas na odstranění odumřelých buněk. K dosažení požadovaných výsledků může být pro mezoterapii zapotřebí až 6 ošetření.
Facelifts a necklifts mají nejdelší dobu zotavení, ale také mají nejdramatičtější výsledky.
Budou výsledky trvalé?
Výsledky operace dvojité brady jsou trvalé, nicméně pokud přiberete, můžete zaznamenat návrat dvojité brady. Pro udržení výsledků je důležité pokračovat ve zdravých stravovacích návycích a pravidelně cvičit.
