Neexistuje žádná národní politika týkající se fyzické aktivity, sedavého chování a spánku dětí do pěti let.
Předškolní děti v Řecku, ale i v celé Evropě nejsou tak fyzicky aktivní, jak by měly, a tráví hodně času před obrazovkami, což jsou dvě chování s negativními důsledky pro jejich zdravý vývoj. Výzkumníci zároveň zjišťují, že státy v Evropě nevytvořily národní politiky na ochranu krátkodobého a dlouhodobého zdraví svých budoucích občanů.
V roce 2019 vydala Světová zdravotnická organizace (WHO) poprvé 24hodinové pokyny týkající se fyzického pohybu dětí mladších pěti let, které dávají pokyny pro tři chování, která jsou neoddělitelně propojena: fyzická aktivita, sedavé chování (s důraz na čas strávený u obrazovky) a spánek. Konkrétně podle návodu dítě do pěti let, aby se zdravě vyvíjelo, by mělo mít každý den alespoň tři hodiny fyzické aktivity, přičemž jedna z těchto hodin by měla být střední až intenzivní. Také žádný čas strávený u obrazovky, pokud je vám méně než dva roky, a ne více než jednu hodinu denně času stráveného u obrazovky ve věku 2–5 let. Konečně mít 10-13 hodin za 24 hodin kvalitního spánku ve věku 3-5 let (12-17 hodin pro kojence do jednoho roku a 11-14 hodin pro děti 1-3 roky).
Směrnicím předcházelo zjištění, že běžný mýtus byl vyvrácen. Děti v kojeneckém a předškolním věku na celém světě již nejsou dostatečně pohybově aktivní a současný životní styl je uvěznil v nekonstruktivním sedavém chování a zejména ve spoustě času u obrazovek.
V Řecku výzkum vědeckých skupin pod vedením docenta Fakulty tělesné výchovy a sportu EKPA Fotini Venetsanou, publikovaný v letech 2019 a 2020, vytvořil stejný obrázek: předškolní děti nejsou dostatečně fyzicky aktivní, zejména na víkendy, kteří tráví volný čas s rodiči, je pohybová aktivita nižší než ve všední dny, kdy chodí do školy. Také tři z deseti dětí tráví u obrazovek více než dvě hodiny denně. Ve skutečnosti bylo zjištěno, že čas strávený na obrazovce určuje fyzickou aktivitu.
„Hledali jsme, zda je pohybová aktivita dána vzdělanostní nebo ekonomickou úrovní rodičů a indexem tělesné hmotnosti dětí. Žádný z nich nevykazoval konzistentní vztah, s výjimkou času stráveného na obrazovce, který zřejmě určuje fyzickou aktivitu. Jinými slovy, zdá se, že jak se čas u obrazovky zvyšuje, fyzická aktivita klesá, což má za následek, že děti ztrácejí vrozenou tendenci být fyzicky aktivní,“ vysvětluje paní Venetsanou v rozhovoru pro APE-MPE.
Snížení pohybové aktivity má však důsledky pro širší vývoj dětí. „Velmi velké množství výzkumů dokazuje důležitost fyzické aktivity zejména pro tento věk. Jelikož pohyb je výrazem a těžištěm života dětí, předškolní děti prostřednictvím pohybu a svého těla vnímají svět kolem sebe, a proto pohyb velkou měrou přispívá jak k jejich kognitivnímu, tak emocionálnímu rozvoji. Nedostatek pohybové aktivity má tedy negativní dopady na zdraví a vývoj dětí. Zejména u obrazovek dostávají příliš mnoho informací, které ve velké míře nelze zpracovat, v důsledku čehož je řada jejich funkcí zablokována“, upozorňuje docent EKPA.
Zajímavé je, že souhrnná analýza výzkumníků vedených University of Wollongong v Austrálii zjistila, že přibližně 75 % předškolních dětí v Evropě nesplňuje pokyny WHO, přičemž tato míra bude pravděpodobně ještě vyšší v některých podskupinách populace, jako jsou děti s chronickou podmínky a/nebo postižení. Průzkum byl proveden před pandemií koronaviru, přičemž vědci poznamenali, že se od té doby změnilo jen málo, a to k horšímu, protože uzamčení dále snížilo fyzickou aktivitu a prodloužilo čas dětí u obrazovky.
Oficiální zásady pro děti
Pět let po zveřejnění 24hodinových pokynů WHO členové mezinárodního výzkumného týmu SUNRISE, včetně paní Venetsanou v Řecku, zhodnotili implementaci pokynů ve 13 evropských zemích: Řecku, Albánii, Anglii, Belgii, Španělsku, Nizozemsku , Polsko, Portugalsko, Rusko, Skotsko, Švédsko, Turecko a Finsko. Výsledky jejich výzkumu byly publikovány v časopise „The Lancet“.
Konkrétně se vědci zabývali třemi oblastmi: zda státy přijaly tyto směrnice (nebo vytvořily své vlastní), zda zorganizovaly systém pro sledování fyzického pohybového chování dětí a zda zavádějí konkrétní politiky v této otázce.
Výsledky byly zklamáním. V naprosté většině zkoumaných zemí nebyly směrnice WHO přijaty a neexistují žádné národní 24hodinové pokyny pro děti do pěti let, s jedinou výjimkou Portugalska a Finska a Belgie pouze ve Flandrech. Také dodržování 24hodinových směrnic je sledováno pouze ve Finsku a pouze u dětí ve věku 4-6 let. Vědci ve skutečnosti poznamenávají, že nedostatek dohledu nad pohybovým chováním dětí znamená, že tyto problémy ve zvycích malých dětí jsou ve skutečnosti neviditelné a nedostatek viditelnosti vede k nečinnosti politiky. A konečně, plánování a implementace politik pro dodržování 24hodinových směrnic nebylo identifikováno v žádné ze 13 zúčastněných zemí.
V Řecku prostřednictvím výzkumu provedeného paní Venetsanou a komunikace, kterou vedla s kompetentními orgány, zjistila, jak uvádí v APE-MPE, že „nebyly přijaty 24hodinové směrnice WHO, neexistuje žádná oficiální program, který monitoruje nebo radí rodičům, učitelům a pediatrům, aby sledovali chování zdůrazňované WHO, a neexistuje žádná národní politika, která by byla oficiálně zavedena, aby povzbudila rodiče, učitele a celou síť kolem dětí k implementaci pokynů pro fyzickou aktivitu, chování a spánek dětí do pěti let“.
Nedávno byla v Řecku zahájena realizace Národní akce pro boj s dětskou obezitou, program realizovaný ve spolupráci s ministerstvem zdravotnictví a UNICEF. Paní Venetsanou poukazuje na to, že tento program „je důležitým krokem, ale politika státu by měla být širší, s proškolením učitelů a rodičů a s implementací programů na změnu prostor a vytvoření parků, kam mohou rodiče vzít své děti na hraní“. „Stát a agentury by se měly obrátit na to, co je nakonec důležité, a investovat do občanů zítřka,“ dodává.
Výzkumný projekt SUNRISE je mezinárodní výzkumný projekt, do kterého se zapojují vědci z 60 zemí celého světa a který vede University of Wollongong v Austrálii. Cílem programu je snížení míry dětské obezity a zdravý vývoj dětí. Řecký výzkumný tým EKPA se k programu připojil zhruba před rokem a v současné době provádí pilotní fázi výzkumu na 100 dětech navštěvujících centra denní péče a mateřské školy v Aténách a vesnicích v Thrákii s cílem prozkoumat fyzickou aktivitu, čas strávený na obrazovce a děti. Čas spát. Po studii bude následovat hlavní studie se vzorkem více než 500 dětí z celého Řecka. Cílem je identifikovat návyky předškolních dětí v Řecku ve vztahu k pokynům WHO pro fyzickou aktivitu, sedavé chování a čas strávený u obrazovky, stejně jako dobu spánku.
RES
