Maliny nejsou jen chutné a aromatické bobule, které lze použít k ozdobení dezertů nebo k přípravě lahodných příprav na zimu.
Maliny jsou zdravým produktem, který je bohatý na spoustu užitečných látek.
Zabraňují zahušťování krve a snižují rizika vzniku křečových žil a častých bolestí hlavy.
Dr. Michail Ginzburg o tom hovořil v rámci programu „O tom nejdůležitějším“.
Specialista připomněl, že maliny obsahují salicyláty, které mají výrazný protizánětlivý účinek.
Z tohoto důvodu, jak zdůraznil odborník na výživu na vzduchu, mohou maliny zabránit tvorbě krevních sraženin, ale pouze tehdy, pokud se bobule konzumují pravidelně.
Ginsburg doporučoval jíst půl sklenice čerstvých nebo mražených bobulí každý den pro udržení dobrého zdraví.
Zároveň zdůraznil, že maliny ochrání před trombózou, i když je přidáte do dezertů nebo z nich připravíte ovocné nápoje.
