Česnek je produkt, díky kterému jsou známá jídla nejen aromatičtější a chutnější, ale také zdravá.
Chrání imunitní systém před nemocemi, má antibakteriální vlastnosti.Koření také chrání před záněty a dokáže bojovat proti rakovině.
Měli byste ale vědět, jak česnek správně jíst.
Podrobněji hovořil terapeut Nikolaj Norkin, hlásí normu, uvádí publikace Cargrad.
Lékař poznamenal, že je vhodné sníst stroužek česneku 10 minut před normálním jídlem. V tomto případě nelze produkt zahřát, jinak bude zbytečný.
Je také zakázáno míchat koření s jinými přísadami.
Pokud chcete zlepšit účinnost česneku, můžete jej rozdrtit nebo nakrájet nadrobno.
Ale jak víte, česnek zanechává v ústech nepříjemný zápach. Jak odborník poznamenal, trocha máty ho před tím zachrání.
