Když se blíží důležitá cesta, svatba nebo jiná významná událost, mnohé ženy se ptají, jak bezpečně urychlit menstruaci. Velice silná nebo bolestivá menstruace totiž může výrazně ztěžovat fungování. Existují domácí prostředky k vyvolání menstruace v předstihu?

Normální menstruační cyklus trvá 21 až 35 dní. Příležitostně se však u některých dam vyskytuje několikadenní zpožděné nebo zrychlené krvácení. Není také vzácné, že se očekávaný termín shoduje s důležitými událostmi nebo cestami. Tehdy se mnohé ženy ptají, jak si mohou menstruaci posunout, aby se neocitly v nejméně vhodné situaci. Bez konzultace s odborníkem to však raději nedělejte, protože jakýkoli pokus o zásah do menstruačního cyklu by mohl mít v budoucnu vážné zdravotní následky.

Jak si urychlit menstruaci? Bezpečné a domácí metody pro vyvolání menstruace

Nejúčinnějším způsobem plánování termínu krvácení je používání hormonální antikoncepce, jakož i jiných přípravků dostupných na lékařský předpis. Chcete-li používat tento způsob kontroly svého cyklu, je nutná gynekologická konzultace. Mezi domácí a neškodné metody patří ty, které zahrnují uvolnění břišních svalů a zvýšení průtoku krve dělohou. Neexistuje však jistota, že nám stoprocentně přinesou požadované výsledky.

  • Fyzická aktivita – během strečinku nebo jógy se snižuje stres, uvolňují se svaly a zvyšuje se průtok krve. Třeba mít na paměti, abychom tělo nepřetěžovali.
  • Teplé obklady, sauna nebo lázně – mají podobný účinek jako fyzická aktivita. Nedoporučují se lidem s problémy s krevním tlakem nebo kardiovaskulárními onemocněními.

Jak vyvolat menstruaci? Přírodní způsoby s bylinnými nálevy a čaji

V době, kdy byl přístup k lékařským řešením omezen, naše babičky používaly přírodní prostředky. Nejčastěji to byly bylinky. Jejich působení spočívá v uvolňování cév a děložního svalstva. Přestože neexistují žádné vědecké údaje, které by tuto teorii potvrzovaly, můžete je zkusit zařadit do svého jídelníčku, abyste si urychlili menstruaci. Vyzkoušejte čaje z třezalky tečkované, meduňky, zázvoru, petržele, měsíčku lékařského nebo žebříček obyčejný. Je důležité být při jejich používání opatrný, nepoužívat je v nadměrném množství a nekonzumovat je několik najednou. Tyto metody mohou urychlit menstruaci o několik dní, ne týdnů, a ne každá uvedená metoda bude fungovat. Nezapomeňte na střídmost a pozorujte své tělo.

Související články:

Jak řešily ženy menstruaci před 100 lety? „Naše babičky jsou průkopnice“

Daniela Peštová prozradila, co potřebuje žena od muže v době menopauzy