Jak zabránit předčasnému bělení? Přírodní metody barvení šedivých vlasů přímo u vás doma

předčasný porod může být pro ty, kteří jej zažívají, velmi znepokojivým problémem. Kromě toho, že je předčasné šedivění esteticky nepříjemné, může signalizovat nahromadění stresu nebo jiné problémy. Zde jsou tři přírodní metody barvení bílých vlasů přímo u vás doma.

Proč předčasně bělíme

Proč předčasně bělíme

GENETICKÝ

Vaše konstituce hraje důležitou roli, když vám rostou bílé vlasy. Pokud si všimnete bílých vlasů v mladém věku, je pravděpodobné, že vaši rodiče nebo prarodiče měli také šedé nebo bílé vlasy v mladém věku.

Stres

Stres zažívá čas od času každý. Důsledky chronického stresu mohou zahrnovat: problémy se spánkem, úzkost, změna chuti k jídlu, vysoký krevní tlak.

Stres může ovlivnit i vaše vlasy. Studie z roku 2013 zjistila souvislost mezi stresem a vyčerpáním kmenových buněk ve vlasových folikulech myší. Pokud jste tedy zaznamenali nárůst počtu bílých vlasů, může za to stres.

Autoimunitní onemocnění

Autoimunitní onemocnění může také způsobit předčasné šedivění vlasů. To je, když imunitní systém těla napadá své vlastní buňky. Při alopecii a vitiligu může imunitní systém napadnout vlasy a způsobit ztrátu pigmentu.

Porucha štítné žlázy

Hormonální změny způsobené problémem se štítnou žlázou – jako je hypertyreóza nebo hypotyreóza – mohou být také zodpovědné za předčasné šedé vlasy. Štítná žláza je žláza ve tvaru motýla umístěná na spodní části krku. Pomáhá kontrolovat mnoho tělesných funkcí, jako je metabolismus. Zdraví štítné žlázy může také ovlivnit barvu vlasů. Nadměrně aktivní nebo nedostatečně aktivní štítná žláza může způsobit, že vaše tělo produkuje méně melaninu.

Proto se můžete poradit s lékařem, pokud se obáváte důvodů, proč máte předčasně šedé vlasy.

Jak předcházet předčasnému šedivění: změňte svůj životní styl

Jak předcházet předčasnému šedivění: změňte svůj životní styl

Pokud máte obavy, protože jste si všimli několika bílých chloupků, můžete změnit životní styl.

Dopřejte si dostatek vitamínů a minerálů

Mezi vitamíny, které udržují vaše vlasy zdravé, patří: vitamíny B, zejména B-12 a biotin, vitamín D, vitamín E, vitamín A. Minerály mohou hrát zásadní roli při růstu a opravě vlasů, proto jezte potraviny, které obsahují: zinek, železo, hořčík , selen, měď

Přestat kouřit

Kromě jiných negativních aspektů může kouření poškodit a zmenšit vlasové folikuly. Také je dobré o vlasy pečovat a chránit je před přílišným sluncem a vyvarovat se jejich poškození chemickými barvícími přípravky.

Potraviny, které pomáhají předcházet šedivění

Existují tři potraviny, které jsou skvělé pro prevenci šedivých vlasů:

Petrželová šťáva: Pro zvýraznění chuti ji můžete smíchat s jablečnou šťávou.

Naklíčená vojtěška: Můžete si ji koupit již připravenou. Nebo si semínka naklíčte sami tak, že je několik dní uchováte ve vlhké, ale bezvodé nádobě.

Mrkev (syrová nebo vařená).

Přírodní metody barvení šedivých vlasů přímo u vás doma

Černý pepř – Smíchejte 1 polévkovou lžíci čerstvě mletého černého pepře a 1 lžičku čerstvé citronové šťávy do ½ šálku bílého jogurtu. Touto směsí si masírujte vlasy, nechte působit 1 hodinu a poté opláchněte. Opakujte třikrát týdně.

Henn – Smíchejte dostatečné množství prášku henny v šálku kávy, abyste vytvořili pastu podobnou jogurtu. Mísu zakryjte a nechte uležet. Po šesti hodinách vmíchejte 2 lžíce extra panenského olivového oleje a poté směs naneste na vlasy. Smyjte po 1 až 3 hodinách, v závislosti na požadované hloubce barvy.