Slyšeli jste už ženšeně pětilistou nebo jiaogulane? Tato léčivá rostlina na dlouhý život by měla nalézt místo i ve vaší zahradě.
Jiaogulan je léčivá rostlina, která se již po staletí používá v tradiční čínské medicíně. Má široké spektrum účinků, včetně zlepšení imunity, spánku, snižování krevního tlaku a cholesterolu a zvyšování energie. Jiaogulan, nebo jinak pětilistý ženšen lze pěstovat i ve slovenských podmínkách, ale je třeba dodržovat několik zásad. Tato léčiva rostlina na dlouhý život bys měla najít místo i ve vaší zahradě.
Vyberte si správné místo
Jiaogulan je teplomilná rostlina, proto je třeba vybrat její slunečné místo s lehkou, dobře propustnou půdou. No nevadí mu ani stinné místo. Bude se mu dařit v jižnějších oblastech Slovenska, ale prý snese minusové teploty do – 17 °C. Rostlina je odolná vůči suchu, ale v létě je třeba ji pravidelně zalévat. Ženšen se dá pěstovat celoročně iv květináči v interiéru. V tomto případě je třeba vybrat si květináč o průměru alespoň 30 cm a rostlinu pravidelně přihnojovat. Jeho pětičetné lístky můžeme zpracovávat přímo – přidávat je do jídel, vyrábět z nich tinktury či sušit pro přípravu čaje. Léčivé účinky má ovšem zejména kořen.
Příprava půdy
Půdu je třeba před výsadbou důkladně překypřit a pohnojit kompostem nebo hnojem.
Výsadba
Jiaogulan se vysazuje na jaře nebo na podzim. Rostliny se sázejí do jamek hlubokých 30 cm a vzdálených od sebe 50 cm.
Péče
Jiaogulan je nenáročná rostlina, ale je třeba pravidelně odstraňovat plevel a přihnojovat. V létě je vhodné rostlinu zakrýt slámou nebo netkanou textilií, aby se ochránila před proschnutím.
Sběr
Listy jiaogulanu se sbírají v létě, kdy jsou plně vyvinuty. Suší se ve stínu nebo v sušárně při teplotě do 40 °C.
Zdravotní účinky
Jiaogulan má široké spektrum zdravotních účinků, zde jsou:
- zlepšení imunity
- Snížení krevního tlaku a cholesterolu
- Zvýšení energie
- Zmírnění stresu
- Zlepšení spánku
- Snížení zánětu
- Snížení rizika vzniku rakoviny
- Prodloužení života
Jiaogulan je bezpečná rostlina, ale před jejím užíváním je vhodné poradit se s lékařem.
Rozmnožování
Jiaogulan lze rozmnožovat řízky. Řízky se odebírají v létě z mladých výhonků. Řízky se zakoření v písku nebo v rašelinném substrátu.
