V 17. století se objevila prastará skotská sladkost v podobě ovesných sušenek. Hlavní složkou jsou ovesné vločky, bohaté na sacharidy, tuky, minerály a vitamíny. Správně vyrobené sušenky jsou způsobem, jak zlepšit zdraví těla, doplnit živiny a předejít nebezpečným nemocem.
Pozitivní vlastnosti pamlsku.
Kontrola cholesterolu
Vysoká hladina cholesterolu vyvolává cévní a srdeční choroby, které zaujímají přední místa ve světě v úmrtnosti. Cholesterol podporuje růst plaků na stěnách cév, rozvíjející se ischemii, mrtvici a srdeční infarkt. Beta-glukany z ovesných vloček mohou snížit cholesterol tím, že ho odstraní gastrointestinálním traktem.
Normalizace krevního cukru
Snížení schopnosti periferních tkání reagovat na změny hladiny inzulínu způsobuje diabetes 2. typu. Vědci z Číny se domnívají, že ovesné vločky mohou ovlivnit inzulin pomalým vstřebáváním jeho sacharidů ve střevech. Mírná konzumace souborů cookie pomůže předcházet cukrovce.
Zlepšený stav pokožky
Již před 20 lety uznali vědci z USA ovesné vločky jako účinný produkt péče o pleť. Sušenky s jeho obsahem dodají pružnost, jemnost, rovnoměrný odstín, vyhladí vrásky a pomohou s hydratací. Složení cereálií inhibuje růst bakterií a odstraňuje toxiny ze střev.
Posílení imunitního systému
Hlavní složka sušenek zvyšuje odolnost organismu proti virům a bakteriím. Produkt stimuluje systém, nasycuje tělo vlákninou, vitamíny a minerály.
Prevence zácpy
Ovesné vločky obsahují vlákninu. Zlepšují střevní svalstvo, což má pozitivní vliv na vyprazdňování. K vyprazdňování střev dochází včas a bez intoxikace stolicí.
Kontraindikace ovesných sušenek
Produkt může být užitečný pouze v případě, že neexistují žádné kontraindikace. Mezi zákazy patří onemocnění žlučníku, gastrointestinální poruchy se zácpou, nadýmáním nebo průjmem, obezita a individuální nesnášenlivost. Děti do 3 let jsou také zakázány. Pokud existuje některá z výše uvedených kontraindikací, měli byste se před zavedením produktu do stravy poradit se svým lékařem.
Doporučení pro použití
Skotské sušenky mohou být prospěšné pouze tehdy, pokud jsou správně používány a skladovány:
• po přípravě cookies mohou být skladovány po dobu 20 dnů ve vzduchotěsném obalu a při optimální pokojové teplotě;
• neměli byste sníst více než 70 g sušenek najednou kvůli jejich účinku na gastrointestinální trakt;
• lékaři doporučují zařadit sušenky do snídaňového menu, aby tělo mělo čas se během dne očistit dietní vlákninou;
• výrobek se perfektně hodí k mléku, kefíru, čaji.
Výhody, výjimečná chuť a vysoké biologické vlastnosti ovesných vloček umožňují vyživovat lidské tělo antioxidanty, minerály a vitamíny. Pravidelná konzumace posílí imunitní systém, zabrání chronickým onemocněním, odstraní zácpu a obnoví pokožku.
