Při pomyšlení na pampelišku si vždy vybavíte její žluté květy, pampelišky, to, že nám rychle zamoří trávník nebo i její jedlé listy. Málokdo si však pamatuje, že existuje ještě jedna část této květiny, která je naprosto jedlá. Opravdu: je to skutečný poklad pro naše zdraví a krásu. Mluvíme o kořen pampelišky. Část, kterou mnozí ignorují, je ve skutečnosti možná nejcennější částí této rostliny, i když je bohatá živin které z něj udělaly nepostradatelnou složku tradiční medicína.
Jak kořen pampelišky používat?
Jedním z nejznámějších použití kořene se týká játra. Ve skutečnosti je dobře známá jeho schopnost detoxikovat játra a žlučník. Kořen totiž stimuluje funkci jater, a tím umožňuje játrům vykonávat svou práci odstranění toxinů a škodlivých látek.
Kromě toho je kořen pampelišky také bohatý antioxidační a protizánětlivé látkyjakož i esenciální vitamíny a minerály. Mezi nimi si pamatujeme vitamín A, vitamín C, vápník a železo. Díky tomu je tento kořen ideální pro posílení imunitního systému, boj proti zánětu a zlepšení celkového zdraví.
Ano, ale jak k tomuto účelu využít kořen pampelišky? Můžeme jej připravit různými způsoby:
- bylinkový čaj z kořene pampelišky: lze použít jak čerstvé kořeny, dobře umyté, aby se odstranily všechny stopy půdy, tak i sušené kořeny. Nakrájejte je na malé kousky a vložte do hrnce plné vroucí vody. Vše je potřeba nechat 15-20 minut louhovat, poté přefiltrovat a pít studené nebo horké
- tinktura z kořene pampelišky: nakrájejte kořeny a vložte je do skleněné nádoby, poté ji naplňte denaturovaným alkoholem nebo dokonce jablečným octem. Nádoba se nechá několik týdnů (nebo i měsíců) odpočívat na tmavém a chladném místě a občas se protřepe. Když je tinktura hotová, přefiltruje se a uloží do tmavé lahvičky. V tomto případě příjem zahrnuje použití několika kapek tinktury rozředěné ve vodě dvakrát až třikrát denně
Samozřejmě, jako vždy, před užitím přírodního produktu, zejména v přítomnosti předchozích onemocnění, užívání léků, těhotenství nebo kojení, se vždy zeptejte svého doktor kurátor. Je to proto, že skutečnost, že je složka přírodní, neznamená, že ji nemá nežádoucí účinky, kontraindikace nebo interakce s jinými léky nebo přírodními prostředky.
