Kouření? Pneumatiky na břiše se nezbavíte

Podle nové studie zveřejněné ve vědeckém časopise Addiction mají kuřáci více břišního tuku, zejména viscerálního. Ano, ten, který se pojí se zvýšeným rizikem zdravotních komplikací.

Přemýšleli jste někdy nad tím, proč nemůžete shodit pneumatiku na břiše? Kouříte-li cigarety, možná máme pro vás odpověď. Ukázalo se, že v porovnání s nekuřáky mohou mít kuřáci na břiše více tukové tkáně, zejména viscerálního tuku. Ano, určité množství je pro nás nezbytné, protože je zodpovědné za ochranu orgánů, jako jsou ledviny, játra a slinivka, ale v nadbytku škodí.

Není to vidět, ale je to škodlivé

Přestože ho není vidět a tvoří jen 10 – 20 % celkového tělesného tuku, produkuje hormony a jiné látky, které poškozují zdraví tím, že zvyšují inzulínovou rezistenci, hladinu cholesterolu a krevní tlak nebo ovlivňují systémový zánět. Proto se spojuje se zvýšeným rizikem srdečních onemocnění, cukrovky, mrtvice nebo demence.

A přestože kuřáci mají obvykle nižší tělesnou hmotnost než nekuřáci, mají i více viscerálního tuku. Tým z Kodaňské univerzity došel k tomuto závěru po analýze údajů z evropské studie, do které se zapojilo 1,2 milionu lidí, kteří začali kouřit, a více než 450 000 celoživotních kuřáků. Zkoumaly také údaje ze studie o rozložení tělesného tuku, do které se zapojilo více než 600 000 lidí, spolu s informacemi o jejich poměru pasu k bokům a obvodu pasu a boků.

Kouříte? To může být příčinou vašeho „bříška

Výzkumníci použili formu statistické analýzy zvanou mendelovská randomizace, aby na základě genetické informace určili, zda kouření způsobuje nárůst břišního tuku. A ukázalo se, že začátek kouření a kouření během celého života může způsobit nárůst břišního tuku, jak se ukázalo při měření poměru pasu a boků.

Při další analýze jsme také zjistili, že typ tuku, který se zvyšuje, je viscerální tuk, nikoli tuk těsně pod kůží.

Dodává, že vliv kouření na břišní tuk se zřejmě projevuje nezávisle na jiných faktorech, jako je sociálně-ekonomický status, konzumace alkoholu, porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) nebo sklon k riziku.