Zelenina jsou ty potraviny, které musí být ve stravě.
Jsou základem správné výživy.
V zimě je mnohem obtížnější sehnat vaši oblíbenou a čerstvou zeleninu.
V tomto případě přichází na pomoc oddělení mražených potravin, kde v lednicích najdete hrášek, brokolici, mrkev a další zdravé ovoce.
Dr. Karan Rajan řekl publikaci, že takové produkty obsahují mnoho vitamínů a prospěšných prvků.
Zde mohou dokonce konkurovat čerstvému ovoce. Jde o to, že důležité komponenty jsou lépe zachovány v chladu.
Kromě toho odborník zaznamenal další výhodu těchto produktů.
Jak řekl Rajan, dovážené ovoce a zelenina má ještě méně vitamínů.
„Pro srovnání, ovoce a zelenina, které jsou určeny ke zmrazení, se obvykle sbírají na vrcholu zralosti, kdy jsou nejvýživnější,“ uzavřel Rajan.
Dříve jsme se naučili sami zmrazit zeleninu.
