Je symbolem začátku jara. Jeho intenzivní žluté květy, které se objevují na větvích ještě předtím, než rostlina nasadí listy, však nejsou jen ozdobou parků a zahrad. Zlatý déšť je přírodním lékem pro mnohá onemocnění. Díky svým antivirovým, protizánětlivým a protialergickým vlastnostem může být cenným doplňkem každodenní stravy. Ocení ho i diabetici. Podívejte se, proč se ho vyplatí sbírat a pít.

Květy zlatého deště se vyznačují jemnou krásou a silou svých zdravotních účinků. Přestože je tento keř oblíbený zejména jako okrasná zahradní rostlina, jeho zdravotní účinky si stále více uvědomují nadšenci přírodní medicíny a zastánci holistického přístupu ke zdraví. Lidé již tisíce let používají různé části této rostliny k léčebným účelům a dnes vědecký výzkum potvrzuje mnoho z těchto tradičních způsobů použití.

Květy zlatého deště. Zdravotní vlastnosti

Zlatý déšť je keř pocházející z východní Asie, zejména z Číny, kde je již dlouho ceněný z estetických i léčebných důvodů. V tradiční čínské medicíně se květiny, listy a jeho plody používaly k léčbě různých onemocnění, jako jsou infekce, horečky a záněty. Vědecký výzkum potvrzuje mnohé z těchto tradičních způsobů použití a ukazuje, že zlatý déšť obsahuje množství biologicky aktivních sloučeninjako jsou forzythiazid, fyllyrin, rutin a fyllygenin, které vykazují silné antioxidační, protizánětlivé a protivirové vlastnosti.

Zdravotní využití květin zlatého deště

  • Posílení imunitního systému. Zlatý déšť obsahuje vitamin C, rutin a antivirové sloučeniny, díky čemuž patří k přírodním specifikům v boji proti virovým infekcím (běžné nachlazení a chřipka). Pravidelná konzumace výtažků nebo čaje z jeho květin může pomoci posílit imunitní odpověď organismu.
  • Posiluje cévy. Obsah rutinu v čaji z květů zlatého deště pozitivně ovlivní posílení, elasticitu a utěsnění cév. Kromě toho zabrání tvorbě křečových žil.
  • Léčba zánětu. Díky svým protizánětlivým vlastnostem patří zlatý déšť k užitečným při zmírňování příznaků zánětlivých onemocnění, jako bolesti kloubů a revmatoidní artritida.
  • Zlepšení zdraví pokožky. Výtažky z něj se používají také v kosmetice pro péči o pleť. Díky svým antioxidačním vlastnostem může zlatý déšť pomáhat v boji proti volným radikálům, čímž zpomaluje proces stárnutí pokožky a zlepšuje její vzhled.
  • Léčba alergií. Některé studie naznačují, že může mít protialergické vlastnosti, které mohou poskytnout úlevu osobám trpícím sezónními alergiemi.

Květy zlatého deště pro diabetes

O antidiabetických vlastnostech zlatého deště a jeho účincích na zvýšení citlivosti na inzulín se hovoří již déle.

Výzkum účinků zlatého deště na metabolismus cukru se zaměřil na několik mechanismůkteré mohou být prospěšné pro pacienty s cukrovkou. Jsou to:

  • Regulace hladiny glukózy v krvi – výtažky z něj prokázaly schopnost snižovat hladinu glukózy v krvi mimo jiné i inhibicí aktivity enzymů zodpovědných za trávení sacharidů, což může být prospěšné pro lidi s diabetem 2. typu. jedna studie, které se zúčastnili pacienti, ukázala, že užívání výtažku ze zlatého deště vedlo k výraznému snížení hladiny glukózy v krvi po jídle a zlepšení metabolických parametrů.
  • Ochrana buněk slinivky břišní – zlatý déšť může vykazovat ochranné vlastnosti vůči buňkám slinivky břišní, které jsou zodpovědné za produkci inzulínu. Snížením oxidačního stresu a prevencí poškození buněk může jeho květ přispět k udržení normální funkce slinivky břišní.
  • Snížení inzulínové rezistence – některé studie naznačují, že látky ve zlatém dešti mohou pomoci snížit inzulínovou rezistenci, která je klíčovým faktorem při vzniku diabetu 2. typu.

Zlatý déšť – způsoby spotřeby

Květy zlatého deště lze použít pro mnoho způsobů. Nejjednodušší je usušit je a poté připravit nálev, přesně tak, jak vaříme čaj nebo bylinné směsi.

Posypáním jeho květů cukrem lze získat sirup s protizánětlivými a antipyretickými vlastnostmi. Forsytiové čaje a sirupy patří mezi oblíbené v asijských zemích, kde je cení pro svou chuť i zdravotní účinky – používají se i do dezertů a limonád, podobně jako u nás sirup z květů bezu.

Výtažky ze zlatého deště naleznete také v tekuté formě nebo v kapslích v obchodech se zdravou výživou.

Související články:

Hortenzi zalévejte jen v tuto hodinu a nádherně rozkvete

Po zimě rychle posílí tělo. Tento aromatický čaj můžete pít denně