Užitečné tipy

Onkolog jmenoval dva produkty s nebezpečně vysokým obsahem karcinogenů

1views

Podle urologického chirurga Marka Gadziana, publikovaného v r, existuje řada přípravků, které obsahují zvýšené množství karcinogenů – látek, které vyvolávají rozvoj rakoviny.

Zejména jsou podle něj lídry v obsahu karcinogenů hranolky a uzené klobásy. Při jejich výrobě se aktivně využívají dusitany a dusičnany pro zlepšení chuti a konzervace. A v důsledku chemických reakcí v lidském těle se mohou přeměnit na nebezpečné karcinogenní sloučeniny.

V ohrožení byly také oblíbené produkty jako např šunka, klobásy a hamburgery. Jejich vysokoteplotní zpracování při smažení nebo pečení vede k uvolňování zdraví škodlivých látek.

Dalším faktorem přispívajícím ke vzniku rakoviny je nadměrná konzumace. sůl a cukrvaruje doktor Gadzian.

Pro snížení rizik rakoviny je podle lékařky nesmírně důležité dodržovat zdravý životní styl – pít dostatek tekutin, pít méně alkoholu, nekouřit, kontrolovat váhu, vyhýbat se stresu a depresím. Prospěšné je také méně sedět a více se pohybovat.

Konzumace některých běžných potravin a zlozvyků tak může vyvolat riziko rakoviny. Pro prevenci se doporučuje zdravý životní styl.

Také doporučujeme:

Leave a Response

Michal P
Michal je váš spolehlivý průvodce ve světě životních tipů. S jeho bohatými znalostmi a zkušenostmi v oblasti vaření, zahradničení a mnoha dalších, vám Michal přináší inspiraci, rady a triky pro každodenní život. Jeho vášeň pro kreativitu a péči o prostředí se odráží v jeho přístupu, který vás podnítí k lepšímu a naplňujícímu životu. Připojte se k Michalu na webu Žiju TU a objevte nové způsoby, jak využít svůj potenciál a tvořit šťastnější a zdravější prostředí kolem sebe.