Proč dochází k jarním exacerbacím: odborníci jmenovali seznam nemocí – nejen alergie a ARVI
Předpokládá se, že s příchodem jara začnou řádit hormony, ale není to úplně přesné. O čem ale můžeme mluvit s naprostou důvěrou, je o jarních exacerbacích.
Nejen alergici napjatě očekávají jaro. Seznam nemocí je mnohem obsáhlejší.
nám řekli, jaké nemoci nám mohou po zimě s příchodem tepla připomínat.
Nachlazení a ARVI
Tady je vše jasné. Nedostatek vitamínů a zimními zkouškami vyčerpaný organismus i touha přejít na jarní šatník dělají své – imunitní systém oslabuje.
Nesmíme zapomínat, že v této době stále řádí bakterie a viry, proto je důležité oblékat se podle počasí, dodržovat hygienu, ale i dietu a odpočinek.
Duševní poruchy
Exacerbace se v tomto ohledu vyskytují dvakrát ročně – na podzim a na jaře.
Důvodem je nedostatek vitamínu D, pokles hladiny serotoninu a ztráta biorytmů.
Na pomoc přijde dodržování dietního a klidového režimu, procházky na čerstvém vzduchu a fyzická aktivita.
Gastrointestinální onemocnění
Zhoršení onemocnění jako jsou vředy a záněty žaludku, kolitida atd. je spojeno s nedostatkem vitamínů, slabou imunitou a stresem.
Je lepší přejít na správnou výživu předem a vzdát se kořeněných, mastných, smažených a jiných nezdravých jídel.
Kožní problémy
Kůže může ztratit pružnost, začít se loupat a může se vytvořit zánět. Tyto problémy opět souvisí s imunitním systémem. S takovou diagnózou je lepší poradit se s odborníkem.
Alergie
Ne od prvních jarních dnů, ale od začátku kvetení alergenních rostlin tento nádherný čas promění život alergiků v muka.
Budeme muset nosit roušky, brát léky a ze všech sil se snažit užít si jaro.
Dříve jsme mluvili o tom, jak na osobu.