1.3kviews
Nejoblíbenější zeleninou jsou rajčata a okurky. A z dobrého důvodu.
Doktor Sergey Vyalov hovořil podrobněji ve svém kanálu Telegram.
Přesto semena těchto plodů obsahují dostatečné množství živin, které zlepšují činnost střev.
Semena rajčat obsahují vitamíny (A, C, E), antioxidanty a minerály. Plody mají pozitivní vliv na imunitní systém a zabraňují vzniku různých onemocnění.
Je však třeba vzít v úvahu, že ve velkém množství budou semena rajčat škodlivá.
Jde o to, že obsahují prvky, které mohou způsobit otravu nebo silné bolesti břicha.
Je to všechno o alkaloidech, které jsou v semenech, uvádí publikace lékaře.
Pokud chcete snížit rizika, pak, jak poznamenal lékař, je třeba rajčata předem ošetřit. Lze je nakrájet nebo smažit na pánvi.
add a comment
