Tento recept na domácí bylinkový sprej je rychlý a snadný. Vyrobte si pomocníka, který pomáhá léčit bolest v krku, kašel a dokonce i nachlazení.
Recept na domácí bylinkový sprej
Základem je tinktura (nebo bylinkový čaj) a med
Ingredience
2 polévkové lžíce bylinné tinktury nebo čaje – viz seznam níže
2 lžíce syrového medu (nebo rostlinného glycerinu)
1 lžíce teplé vody
1/8 až 1/4 čajové lžičky extraktu z máty peprné
Postup
Smíchejte všechny ingredience a nalijte směs do skleněné láhve s rozprašovačem.
Návod k použití
Ke zmírnění bolesti v krku nastříkejte do úst směrem k hrdlu. Pokud je sprej vyroben z tinktur, vydrží vám v chladničce několik týdnů. Nedávejte produkty obsahující med dětem mladším 1 roku.
Jak si připravit bylinkový čaj
Pokud nechcete používat tinktury na bázi alkoholu, můžete si tento recept připravit ze silného bylinkového čaje. Takový sprej však vydrží jen dva dny, i když jej budete skladovat v chladničce.
Příprava silného bylinkového čaje:
Vložte 1 nebo 2 polévkové lžíce sušených bylinek nebo 2 až 4 polévkové lžíce čerstvých bylinek do žáruvzdorné nádoby.
Zalijte je šálkem vroucí horké vody.
Nechte louhovat alespoň hodinu nebo více. Čím déle se budou byliny louhovat, tím silnější bude čaj. Potom jej přeceďte a použijte v receptu výše místo tinktury a vody.
Zbylý čaj lze zmrazit ve formičkách na led pro pozdější použití.
Bylinky, které lze použít na čaj
Meduňka lékařská – bylinka je skvělé antivirotikum proti nachlazení, koronavirům, chřipce; užitečné při kašli, plicních onemocněních. Z meduňky si můžete vyrobit i vlastní tinkturu.
Echinacea – je další léčivá rostlina, která pomáhá při bolestech v krku. Posiluje také váš imunitní systém.
Zázvor – je antibakteriální, pomáhá při žaludeční nevolnosti a zimnici.
Šalvěj – na bolest v krku a infekční a respirační onemocnění je výborná i šalvěj lékařská. Má protizánětlivé a antibakteriální účinky.
Kopřiva – někdy se používá při alergiích nebo zánětech.
Bez černý – klasické antivirotikum, které je velmi účinné proti chřipce.
