Tam jsou nějací rostliny která vám kromě výzdoby domu může také nějaké nabídnout farmaceutické vlastnosti.
Věděli jste, že existuje přibližně 450 000 druhů rostlin a 35 000 až 70 000 z nich se celosvětově používá v lékařství?
Mimochodem, viz také: 5 zázračných rostlin: Odpuzují komáry a skvěle voní
Z tohoto důvodu může být obtížné vybrat si, kterou rostlinu pěstovat uvnitř – zvláště se všemi výhodami, které mohou mít určité rostliny.
S ohledem na to je zde 6 populárních rostlin známých pro své zdravotní přínosy, které možná budete chtít začít pěstovat sami doma.
Ginkgo biloba
Ginkgo biloba, jeden z nejstarších druhů stromů, je jednou z bylin hojně využívaných v čínské medicíně.
Předpokládá se, že zdravotní přínosy ginkga pocházejí z jeho vysokého obsahu antioxidantů a protizánětlivých vlastností.
Studie ukazují, že může být užitečný při mírné demenci, únavě a může také ovlivnit hojení kostí.
Heřmánek
Ačkoli jej nejčastěji najdete v čajích, heřmánek se používá po tisíce let a existuje několik studií, které prokazují přínos pro řadu zdravotních problémů, včetně kvality spánku, hladiny cukru v krvi a dokonce i rakoviny štítné žlázy.
Echinacea
Také známá jako třapatka nachová – Echinacea je bohatá na posilující antioxidanty a je známá svými blahodárnými účinky na váš imunitní systém, takže může pomoci v boji proti virům a infekcím a pomůže vám rychleji se zotavit.
Kromě toho dokáže také zbavit stresu.
Zrzavý
Pravděpodobně jste ve své kuchyni použili zázvor, protože dodává zvláštní chuť různým pokrmům – ale má také mnoho zdravotních výhod.
Může pomoci při hubnutí a nevolnosti způsobené těhotenstvím a také se zdá být účinný, když se užívá ústy ke zmírnění menstruačních bolestí.
Rozmarýn
Stejně jako zázvor, rozmarýn se v kulinářském světě používá již dlouhou dobu a má také mnoho výhod pro vaše zdraví. Tato bylina je skvělým zdrojem antioxidantů, které mohou posílit váš imunitní systém a také bylo prokázáno, že zmírňuje deprese a úzkost a zlepšuje paměť.
Aloe
Aloe je mimořádně oblíbená rostlina, která se používá již tisíce let. Několik studií ukazuje, že může být prospěšný při místní aplikaci k léčbě popálenin (včetně spálení sluncem), zklidnění zarudnutí pokožky a podráždění spojené s akné.
