The rostliny doma je nemáme jen pro dekoraci a krásu nebo abychom se pochlubili, jak pěkný dům máme.
I když není žádným tajemstvím, že pokojové rostliny mohou našemu zdraví prospět, studie NASA ukazuje, jak na to umístění některých rostlin do ložnice může zlepšit kvalitu vašeho spánku.
Viz také: Minulé bolesti žaludku: Rostlina, která vám uleví
Podle výzkumníků mohou některé rostliny pomoci vyčistit vzduch uvnitř vašeho domova, zatímco vás mohou zbavit nachlazení a alergií, zejména během nejchladnějších měsíců roku.
Jaké jsou ale nejlepší rostliny do ložnice?;
Které vám mohou zajistit hluboký klidný spánek?
Areka palma
Tato palma je ideální pro ty, kteří trpí častým nachlazením, protože hydratuje vzduch a pomáhá vám lépe dýchat ve vašem prostoru.
Aloe
NASA považuje aloe za jednu z nejlepších rostlin do ložnice, protože během noci čistí vzduch a uvolňuje kyslík, uvádí Spyros Soulis.
Břečťan
Vědci z American College of Allergy, Asthma & Immunology zjistili, že tato rostlina dokáže odstranit 78 % vzdušných plísní ve vaší domácnosti za pouhých 12 hodin.
