Strie, známé jako „striae gravidarum“ během těhotenství, jsou v podstatě typem jizvy. Vypadají jako pruhy na kůži. Mohou být růžové, červené, černé, modré nebo fialové. Vše závisí na: jak jsou způsobeny, kde jsou na vašem těle, jak jsou staré. Někdy, když se strie poprvé objeví, mohou se cítit mírně vyvýšené, ale nakonec se budou cítit jako lehké prohlubně na kůži. Když se poprvé objeví, můžete mít svědění.
Strie můžete vyblednout několika ošetřeními. Foto: Klikněte.
co je způsobuje?
Jak jejich název napovídá, strie vznikají, když se kůže rychle natahuje. Toto natahování roztrhne podpůrné struktury ve střední nebo spodní vrstvě kožních tkání a vytvoří jizvu. Strie se obvykle objevují v období růstu, rychlého přibírání na váze nebo samozřejmě v těhotenství, pište ty na Ve skutečnosti až 90 procent těhotných žen bude mít strie do třetího trimestru. Obvykle se objeví na: břiše, hýždích, prsou a stehnech.
Ne každý však má strie a ne každý je dělá se stejnou mírou závažnosti. Rozsáhlá, ale sebevědomá studie z roku 2013 naznačuje, že někteří lidé jsou prostě geneticky náchylnější ke striím než jiní. Pokud je tedy během těhotenství dělala vaše matka nebo babička, je velká šance, že to uděláte i vy.
Kortizon, což je hormon produkovaný nadledvinami, může oslabit elasticitu kůže, což zvyšuje pravděpodobnost tvorby strií. To je důvod, proč se u vás mohou častěji objevit strie, pokud používáte kortikosteroidy nebo máte určité stavy, jako je Cushingův syndrom nebo Marfanův syndrom.
Výzkum, včetně revize z roku 2017, naznačuje, že během těhotenství je pravděpodobnější, že ji budete mít, pokud jste mladší nebo pokud příliš rychle přibíráte na váze. Roli může hrát i hladina hormonů v těhotenství.
Je možné se strií po těhotenství zbavit?
No, tady je špatná zpráva: jako každá jizva, strie jsou trvalé. Nikdy se jich nebudete moci úplně zbavit. Víme, že to může být zklamání. Může být těžké přijmout, že se vaše tělo navždy změnilo, i když ke změně došlo kvůli něčemu tak úžasnému, jako je porod.
Ale je tu několik dobrých zpráv: Většina strií po narození dítěte přirozeně sama vybledne. Nejen to, ale můžete je ještě více zviditelnit různými úpravami.
Jaké jsou tedy některé způsoby, jak strie vyblednout?
Obecně se včasná léčba jeví jako účinnější než starší léčba, podle jiného přehledu z roku 2017. Pokud tedy můžete, zkuste léčbu zahájit dříve. Nenechte se však odradit, pokud to nevíte. Nikdy není pozdě začít.
Ne každá léčba bude u každého fungovat stejně. Proto je dobré si promluvit se svým dermatologem nebo lékařem. Mohou s vámi probrat různé možnosti a pomoci vám zjistit, co by mohlo být pro vás a vaši pokožku nejlepší.
Zde je několik možností, které byste mohli zvážit:
Chemický peeling
Chemický peeling jsou kosmetické procedury pro exfoliaci pokožky. Ty může provést váš lékař, dermatolog nebo plastický chirurg.
Peeling s kyselinou glykolovou stimuluje tvorbu kolagenu v pokožce. Výzkum, jako je starší studie z roku 1998, zjistil, že tento typ peelingu může být účinný při léčbě strií. (Novější výzkum zjistil, že kyselina glykolová je obecně účinná na jizvy, i když je zapotřebí další – a novější – výzkum konkrétně pro strie.)
Laserová terapie
Laserové terapie jsou léčebné postupy, které využívají specifické vlnové délky světla ke snížení:
– bolest
– otok
– jizvy
Četné studie naznačují, že laserová terapie může snížit výskyt strií zvýšením produkce kolagenu v kůži, obnovením elastinových vláken a zesílením epidermální vrstvy.
Než se však promluvíte se svým lékařem nebo dermatologem, měli byste vědět, že laserová terapie může být drahá a pravděpodobně bude zahrnovat opakované ošetření, než uvidíte výsledky.
mikrodermabraze
Mikrodermabraze je minimálně invazivní procedura, kterou dermatologové používají ke zlepšení tónu a textury pleti. Používá se k léčbě:
– poškození sluncem
– stařecké skvrny
– jizvy po akné
– vrásky
– jiné kožní stavy
Dvě studie, jedna v roce 2015 a jedna v roce 2014, zjistily, že mikrodermabraze je relativně účinná při snižování výskytu strií.
Mikrojehličkování
Microneedling je metoda péče o pleť, o které se věří, že pomáhá redukovat vrásky a jizvy. K propíchnutí kůže použijte jemné jehly. Jak se tyto drobné ranky hojí, může omladit pokožku. Obvykle se provádí v sérii čtyř až šesti sezení.
Pilotní studie z roku 2012 zjistila, že mikrojehličkování zlepšilo rané a pozdní strie během 4 týdnů. Toto zjištění bylo posíleno rozsáhlejší studií z roku 2008 v Jižní Africe a Německu se 480 pacienty. Druhá studie zjistila, že strie byly redukovány. Studie z roku 2016 naznačila, že se zdá, že funguje lépe než mikrodermabraze.
Rádiová frekvence
Radiofrekvence je neinvazivní procedura, která využívá radiofrekvenční vlny k ohřevu hlubších vrstev kůže ve snaze:
– aktivuje přirozený proces hojení ran v těle
– stimuluje tvorbu kolagenu
– napíná pokožku
Malá pilotní studie v roce 2014 zjistila, že radiofrekvenční a multipolární elektromagnetická pole snižují délku a šířku strií. Další pilotní studie z roku 2012 zjistila, že radiofrekvence používaná s ultrazvukem snižuje výskyt strií. Protože však tyto studie byly tak malé a účastnilo se jich tak málo lidí jako výzkumných subjektů, je zapotřebí více zkoumání, než lékaři dospějí k závěru, že tato technika bude fungovat pro každého.
Lokální gely nebo krémy s kyselinou hyaluronovou
Výzkum naznačuje, že aplikace kyseliny hyaluronové na rané strie může způsobit, že jsou méně nápadné. Například studie z roku 2017 zjistila, že používání kyseliny hyaluronové, Centella asiatica (léčivá rostlina často používaná v tradiční medicíně) a každodenní masáže pomohly snížit strie.
Tretinoinové krémy na předpis
Několik studií, například jedna z roku 2014, naznačuje, že krémy obsahující tretinoin mohou zlepšit vzhled strií, zejména pokud se krémy používají brzy a každý den.
Tretinoin je retinoid, který pomáhá urychlit obnovu kožních buněk a stimuluje růst kolagenu.
Tretinoinový krém může předepsat pouze váš dermatolog. Retinoidy však nemůžete používat vůbec, pokud jste stále těhotná, protože mohou vést k vrozeným vadám. Také byste se jim měli vyhnout, pokud kojíte, protože se mohou vstřebat do mateřského mléka.
Krémy s kakaovým máslem nebo vitamínem E
Toto je docela oblíbený tip. Téměř všechny krémy, které si můžete koupit přes pult nebo v drogerii, mají jednu nebo obě tyto složky.
Bohužel, žádné rozsáhlé studie dosud neprokázaly, že tyto složky skutečně pomáhají snížit vaše šance na vznik strií nebo je minimalizovat, jakmile je již máte.
Jak již bylo řečeno, určitě nebude na škodu, pokud budete chtít zkusit používat krémy s těmito typy přísad. Jsou bezpečné pro použití během těhotenství a mohou pomoci udržet vaši pokožku hydratovanou – což také pomáhá při svědění!
Olivový olej nebo mandlový olej
Stejně jako u kakaového másla nebo vitamínu E neexistují žádné studie, které by prokázaly, že fungují. Ve skutečnosti kontrolovaná studie z roku 2014 zjistila, že olivový olej nefunguje.
Přesto, pokud to chcete zkusit, nebude to bolet – a někteří lidé říkali, že se díky tomu cítí lépe.
Jak dlouho mohu očekávat zotavení?
Záleží! Tělo každého se hojí jinak, proto je důležité snažit se být trpělivý. Zotavení bude také záviset na tom, jak závažné byly vaše strie na začátku a jakou možnost léčby se rozhodnete vyzkoušet. Ne každá možnost léčby bude pro vás fungovat stejně dobře jako pro ostatní. Máte-li však obavy, poraďte se se svým lékařem.
Mít dítě je velká věc. Pamatujte si: vaše tělo prošlo mnoha věcmi, když přivedlo vaše dítě na svět. Tyto strie jsou důkazem toho, čím jste si prošli – a nemáte se za co stydět.
