Věděli jste, že léčit vaši bolest kloubů nebo zad může pomoci vaše tato zelenina z vaší zahrady? Čtěte, která.
Bolest zad a kolen bývá mnohdy způsobena nadměrnými usazeninami soli v kloubech. Jejich ukládání je dlouhodobý proces, který ze začátku nebolí. Ale po čase se to může změnit. Myslete na to už teď a začněte čistit své klouby. Následující recepty ze zeleniny z vaší zahrady pomohou navíc zmírnit již existující bolest.
Recept na očistu kloubů z brambor
Pomoci zbavit klouby od soli může i bramborová voda. Tato metoda dobře čistí klouby a zmírňuje zánět při artritidě. Zároveň čistí i střeva.
Bramborová voda je tekutina, která zůstává po vaření brambor v hrnci. Jen před vařením důkladně opláchněte. Pijte tuto vodu 3krát denně: ráno na prázdný žaludek, uprostřed dne a těsně před spaním – po dobu 2 týdnů. Potom udělejte dvoutýdenní přestávku, a znovu opakujte.
Při polyartritidě je vhodnější bramborový vývar:
1 kg syrových brambor dobře opláchneme, nakrájíme na malé kousky, vaříme 1,5 hodiny. Množství vývaru a čas pití si určitě sami.
Recept na očistu kloubů z černé ředkvičky
Na očistu kloubů pomáhá i šťáva z této zeleniny. Připravíme si ji následujícím způsobem. 10 kg černé ředkvičky opláchněte. Zbavte drobných kořínků a bez loupání vložte do mlýnku na maso. Pomelte a vymačkejte šťávu. Nalijte ji do nádoby, uzavřete ji a vložte do chladničky.
Šťáva by se měla užívat 3 krát denně, ne více než 2 polévkové lžíce najednou. Takže každý den, dokud nápoj minete.
Upozornění!
Trpíte-li chronickými onemocněními kloubů a máte již pokročilé usazeniny soli, tato metoda může způsobit bolestivé pocity. To jen naznačuje, že proces čištění probíhá normálně. Ale pokud se bolesti bojíte, raději tento způsob čištění nedělejte.
Během období zeleninové očisty byste měli zcela vyloučit ze stravy maso, vejce, výrobky obsahující škrob a smažené, mastné potraviny.
