Zdroj: Shutterstock
Nejen bylinky mají ozdravnou moc. I mnohé stromy už naši předkové používali pro léčivé zábaly, tinktury či masti nebo z nich připravovali čaje či sirupy. Víte, které to jsou?
Patří mezi ně dub, bříza, buk, olše, jasan, lípa, kaštan a javor. Z jehličnanů jsou to zejména borovice, jedle a smrk.
Buk
Spolu s dubem patří k našim největším lesním obrům. Bukvice mají vysoký obsah výživných látek a kalorií, jsou chutné a mnohostranně využitelné. Kromě toho, že buky uvolňují do lesního ovzduší mnoho terpenů, v samotné medicíně se již využívají méně.
Mladé bukové listy do 10 dnů od vypučení jsou jemné, chutnají jako šťáv, jsou velmi zdravé a hodí se do jarních salátů. Sbírají se v období od konce dubna do začátku května.
Borovice
Má podobné využití jako smrk, jen oproti smrku se používá i při zánětech močových cest. Má močo- a žlučopudné vlastnosti. Používá se k odčervování, proti vším, svrabu, při zánětu prostaty, čistí vzduch při kouření, ale také zvyšuje krevní tlak.
Jako gemmoterapeutikum je výbornou výživou kostí a chrupavek při artritidě a osteoporóze. Vykouřením zanícenou pryskyřicí se dezinfikují místnosti po pacientech s infekčními a dýchacími problémy.
Dub
Je bohatým producentem ozdravných lesních terpenů, které se uvolňují listy i kůrou. Odvar z kůry léčí průjem a současně likviduje bakterie způsobující zánět trávicího ústrojí.
Kloktání tohoto odvaru ničí bakterie v zaníceném hrdle a podporuje i hojení rány v ústech po vytrženém zubu. Gemmoterapeuticky zpracované poupata (výtažek z poupat a výhonů) se využívají k léčení paradentózy, hojí sliznice a harmonizují žlázy s vnitřní sekrecí.
Bachovy dubové esence zase léčí nenapravitelné vorkoholíky a chrání je před zkolabováním z přepracování. Traduje se, že když třikrát obejdete kmen dubu a poté ho obejmete, daruje vám sílu, odolnost a odhodlání překonávat životní překážky.
V minulosti dub v těžkých časech poskytoval důležitou potravinu – žaludy. Z nich lidé vyráběli bezlepkovou mouku, která obsahuje škrob, menší množství tuku a bílkovin, vlákninu, ale i draslík, vápník, hořčík a vitamíny skupiny B. Zdroj: Shutterstock
Bříza
Mladé jarní nasekané březové listy spolu s listy pampelišky a medvědího česneku zalité olivovým olejem a citrónovou šťávou vytvoří vynikající jarní salát.
Její „stromovou krev“, tedy jarní mízu, kterou zejména seveřané považují za nejzdravější přírodní ozdravný, energetický i omlazující produkt, lze účinně použít ke slazení.
Z ní vyrobený březový cukr zvaný xylit má velmi nízký glykemický index a při stejné sladivosti se sacharózou má až o 40 % méně kalorií. Na xylit je však třeba si zvykat postupně malými dávkami, abyste nedostali průjem.
Při kupování xylitu se ujistěte, že je získán z břízy a ne z kukuřice, která bývá geneticky modifikována.
Březové listy obsahují flavonoidy, saponiny, éterické oleje, třísloviny, pryskyřice, vitamín C a výborně detoxikují zejména ve formě čaje. Březové listy jsou také specialistou na nemoci ledvin a močových cest, jsou bohaté na draslík, a proto jsou dobrým diuretikem, neboť tento draslík z těla nevyhánějí jako jiná diuretika. Jsou bohaté i na vápník, regenerují slinivku a snižují koncentraci kyseliny močové.
Přečtěte si také
Další ozdravné účinky březových výtažků jsou antirevmatické, antiseptické, brání zánětům, snižují horečku, jsou žlučo- a potopudné. Používají se při artritidě, dně, vředech, poruchách prokrvení, bolestech a tuhnutí svalů, celulitidě a detoxikaci.
Březová šťáva
Získává se tak, že se navrtá kmen břízy (od poloviny února do začátku dubna) a vytékající tekutina se zachycuje do nádoby. Při třítýdenní regenerační březové kúře se ráno nalačno pije 1,5 dcl této šťávy.
Kyselina chlorgenová, kterou obsahuje, snižuje chuť k jídlu, snižuje vstřebávání sacharidů, zlepšuje metabolismus tuků a je výrazně antioxidační. Stimuluje růst buněk ve pojivových tkáních (chrupavky a klouby) i na povrchu kůže (omlazuje pokožku).
Pokud šťávu odpaříte do konzistence sirupu, který pak na plechu v troubě vysušíte, získáte domácí březový cukr.
Zdroj: Shutterstock
Topol
Lepkavé listové poupata s aromatickou pryskyřicí slouží k přípravě topolového oleje a topolové masti, která podporuje hojení ran, tlumí bolest a využívá se i při poranění kůže, hemeroidech, omrzlinách či na sluncem spálenou pokožku.
Puky se sklízejí krátce před vypučením od března do dubna. Pozor na oblečení, neboť jsou velmi lepkavé. Suší se v sušičce ovoce (nebo v troubě) při teplotě ne vyšší než 40 °C. Listy se sklízejí od května do srpna.
Přečtěte si také
Obklad s výborným účinkem při revmatických problémech a bolestech si můžete připravit z listů a kůry z mladých větviček, které ve stejném poměru spolu roztlučte v hmoždíři na kaši.
Tu pak naneste na bolavé místo a obvažte nejprve vlhkou a poté suchou látkou. Nechte působit přes noc.
Smrk
Prý obnovuje vášeň pro život. Esenciální oleje a výtažky z jehličí a výhonů se využívají v aromamolampách, v koupeli, sauně, při masáži i na inhalování. Z mladých výhonků lze připravit výborný čaj.
Esenciální smrkový olej slouží jako dezinfekce a ochrana proti bakteriím i virům chřipky. Smrk má regulační účinky a funguje jako hormony či kortizol – posiluje a stabilizuje nervovou soustavu, podporuje činnost nadledvinek, je vhodný při rekonvalescenci a při únavovém syndromu.
Zdroj: Shutterstock
Jeho výtažky mají hřejivé, stimulační, protikřečové a protizánětlivé účinky. Pomáhá při nervových bolestech, při bolestech svalů a kloubů, revmatu i artritidě a studených končetinách. Rozjasňuje a osvěžuje mysl, pomáhá při stresu, úzkosti, napětí, používá se tedy také jako mozkový doping.
Text: Ing. Jaroslav Pížl
Foto: isifa/Shutterstock
Zdroj: časopis Pěkné bydlení 02/2023
